Бутерброд с беконом и яйцом (на завтрак для ани)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Любимый бутерброд мой дочки.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйца куриные1шт.
- помидоры4шт.
- специи1
- бекон200г
- сыр200г
- хлеб ржаной200г
- цукини1шт.
Пищевая ценность
- Белки122г135.56% от дневной нормы
- Жиры159г198.75% от дневной нормы
- Углеводы92г30.67% от дневной нормы
- Калории2255кКал93.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Цукини и помидор нарезать кружочками. Сыр нарезать очень тонкими ломтиками или натереть на крупной терке.
- Шаг 1
Сковороду нагреть, бекон обжарить и убрать. В вытопившемся жире подрумянить хлеб с 2-х сторон, переложить на тарелку и на хлеб выложить бекон. В сковороду положить кружочки помидор и цукини, обжарить. Овощи выложить на бекон. На овощи распределить сыр.
- Шаг 2
В сковороду аккуратно разбить яйцо, через 1 минуту яйцо будет готово. С помощью лопатки яйцо переложить на сыр. Посолить, поперчить и посыпать зеленью.
Оценить512
0