"сытный" омлет
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Обожаю омлеты на завтрак за нежный вкус и простоту приготовления... Но вот муж пожаловался, что потом бысто хочется кушать, вот и решила сделать такой "сытный" вариант любимого блюда)))
Пищевая ценность
- Белки23г25.56% от дневной нормы
- Жиры28г35.00% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории401кКал16.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Картофель чистим, моем и нарезаем очень мелким кубиком. Обжариваем на сковороде... - Шаг 1
Добавляем помидор, перец (все также кубиком) и хорошо обжариваем. Затем добавляем зелень (у меня петрушка и зеленый лук) и, убавив огонь, томим пару минут, чтобы зелень осталась свежей... - Шаг 2
Яйца взбиваем со сливками и добавляем к овощам. Солим, перчим по вкусу... - Шаг 3
Приятного аппетита:-))
Оценить525
0