Салат с авокадо и овощами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Из серии здоровая пища для тех, кто любит овощи и авокадо. Делают его слоями, выглядит вкусно и аппетитно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукуруза1.0шт.
- соль0.8ч. л.
- перец черный1.0щепотка
- петрушкапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории121кКал5.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Кукурузу свежую очистить от початка. - Шаг 1
Приготовим все овощи и авокадо, очистив и порезав кубиками. - Шаг 2
Раскладываем по бокалам с широким горлом. Сверху приправим олив. маслом смешанным с лимонным соком, солью и перцем. Украсим петрушкой. Подаем к столу.
Оценить542
0
Автор рецепта
автор рецептаАпрель мой ник, а имя Алевтина,
Люблю готовить, выпекать, варить.
Любимые продукты: рыба, птица
И мясо, его много на моей странице.
Всех в гости приглашаю, радушно угощаю:
Коктейли, смузи, чай, салаты и десерты,
Ватрушки, кексы, булки и конфеты,
Печенье и супы, щербеты, пицца -
Я всем готова с вами поделиться.
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
От избытка фастфуда в рационе у школьниц растут усы? Врачи объяснили, так ли это на самом деле
Денег не будет и к горю: эксперт объяснил "Едим Дома", почему половник нельзя оставлять в кастрюле
3 ингредиента и 30 секунд: как сделать постное масло на замену сливочному
Комментарии
18Очень вкусный салат!!!😋спасибо
Вкусно очень!!!😃
Очень здоровая 😊 свежая пища в бокальчике))) 🍀😉
Отличный салат! Зимой свежую кукурузу заменим на консервированную и вуа ля! 😍
Пользиtельно))))pooh_lol