
Карп, запеченный с гречкой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Необыкновенно вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- карп1тушка
- соль1щепотка
- масло растительноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки240г266.67% от дневной нормы
- Жиры81г101.25% от дневной нормы
- Углеводы0г0.00% от дневной нормы
- Калории1689кКал70.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Потрошеную рыбу хорошо помыть, высушить бумажным полотенцем. Гречку сварить до готовности. Грибы почистить, нарезать тонкими ломтиками и обжаривать на растительном масле 5 минут, затем добавить мелконарезанный лук и обжаривать еще 5 минут, затем добавить гречку, соль, перец, хорошо перемешать, накрыть крышкой и потомить пару минут. Карпа слегка натереть солью и нафаршировать гречкой с грибами. Положить на противень, слегка полить растительным маслом и запекать в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Новый год — время возможностей: как вернуться к здоровому питанию после праздников и улучшить рацион

Вот кулинарный промах, из-за которого яичница-болтунья становится резиновой: лучший способ испортить продукт

Никакой возни с тестом: делаем необычное печенье из самых простых продуктов от Жака Пепена

















