Салат с белой фасолью
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот салат - моя фантазия, но он напоминает что-то мексиканское и латиноамериканское. Оычно, я использую крупную белую фасоль, но она внезапно закончилась, поэтому сегодня у меня меленькие бобы. Очень вкусно есть этот салат охлажденным, но и в теплом виде он хорош!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль белая300г
- помидоры2шт.
- кинза1пучок
- петрушка3
- соус2ч. л.
- специи1
- сахарпо вкусу
- рисовый уксуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы62г20.67% от дневной нормы
- Калории419кКал17.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаФасоль замочить на ночь, утром отварить о готовности
- Шаг 1Нарезать мелкими кубиками лук, посолить, добавить сахар и уксус, немного помять и отставить в сторону - мариноваться
- Шаг 2Нарезать мелкими кубиками крепкие, но спелые помидоры, высыпать сверху лука
- Шаг 3Порубить мелко зелень
- Шаг 4Смешать все продукты, добавить по вкусу уксус, соус Чили ссылка на рецепт и специи - перемешать. Приятного аппетита!
Оценить520
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
"Мягкое и эластичное": тесто для вареников и пельменей теперь делаю только так — супер-рецепт из коллекции "Едим Дома"
Вызывает воспаление даже у здоровых людей: этот популярный "диетический" продукт вовсе не безобиден — ученые
Лучше борща съесть: диетолог Гинзбург заявил, чем плох азиатский рамен
Комментарии
3Катюша,мне 😃 нравится твоя фантазия 😍...,думаю,что с красным лучком 🍃 особенно вкусно!!! 😍
Катюша , фееричный салат 😃
Люблю фасольку!😊