+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Суп охлажденный с авокадо

Суп охлажденный с авокадо
Приготовление
меньше, чем 1 секунду
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

 Полезный и вкусный суп с авокадо и орехами.

Пищевая ценность порции

522
кКал
22%
Белки10 г
Жиры44 г
Углеводы25 г
% от дневной нормы
3 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
3 шт.
2 стакана
⅓ стакана
⅓ стакана
⅓ стакана
1 г
1 ч. л.
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Очистить авокадо. Два выложить в блендер, третий нарезать для супа отдельно.
Очистить авокадо. Два выложить в блендер, третий нарезать для супа отдельно.
На весь экран
Добавить в блендер кефир не жирный 2 стакана, орех грецкий или пекан 1/3 стакана, подсушенный, зелень петрушка или укроп по 1/3 стакана, порезанный красный лук 1/3 стакана, красный винный уксус, 1 стол.л, соль, плюс 1 стакан воды. Оставить несколько орехов для украшения. Все взбить в режиме пюре.
Добавить в блендер кефир не жирный 2 стакана, орех грецкий или пекан 1/3 стакана, подсушенный, зелень петрушка или укроп по 1/3 стакана, порезанный красный лук 1/3 стакана, красный винный уксус, 1 стол.л, соль, плюс 1 стакан воды. Оставить несколько орехов для украшения. Все взбить в режиме пюре.
На весь экран
Поделить суп на 4 порции. Подаем с орешками сверху украсив и авокадо. Приятного аппетита.
Поделить суп на 4 порции. Подаем с орешками сверху украсив и авокадо. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 42
Отправить
irushka78
irushka78
7 лет назад

Алечка,ты по авокадо вдарила..небось пару ящичков прикупила!!pooh_lolpooh_lolpooh_lolИнтересный супчик😋😘

Апрель
Апрель
7 лет назад
irushka78,

нет это рецепты прошлого года из черновиков выкладываю, авокадо покупаю поштучно каждую неделю😊pooh_lol

Rica
Rica
7 лет назад

Чудное авакадно-кефирное творение!😝 Обязательно испробуем такое, для нас креативное,новшество.💖🌺🐾

Апрель
Апрель
7 лет назад
Rica,

агась и полезно💗

ღ Юляღ
ღ Юляღ
7 лет назад

Интересное сочетание,взяла на земетку!Люблю летом подобные супчики!😊😋

Апрель
Апрель
7 лет назад
ღ Юляღ,

спасибо!💗

Liza Oliver
Liza Oliver
7 лет назад

очень полезно! Летом надо отведать, а то сейчас холодно😊😊😊

Апрель
Апрель
7 лет назад
Liza Oliver,

а я могу и когда холодно😊

Natali
Natali
7 лет назад

И снова лакомство с авокадо😉😋

Апрель
Апрель
7 лет назад
Natali,

и опятьpooh_lol💗

Показать еще комментарии