Суп-пюре из брокколи с курицей и сыром

Суп-пюре из брокколи с курицей и сыром

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки79г
    87.78% от дневной нормы
  • Жиры53г
    66.25% от дневной нормы
  • Углеводы38г
    12.67% от дневной нормы
  • Калории902кКал
    37.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Курицу отварить с очищенными луковицей и морковью до готовности. Надо чтобы мясо легко отделялось от костей.
    Курицу отварить с очищенными луковицей и морковью до готовности. Надо чтобы мясо легко отделялось от костей.
  • Шаг 1 Остудить, разобрать. Бульон нам не понадобится, но если кто хочет пожирнее, можно и его использовать. Измельчить курицу в блендере.
    Остудить, разобрать. Бульон нам не понадобится, но если кто хочет пожирнее, можно и его использовать. Измельчить курицу в блендере.
  • Шаг 2 Брокколи залить водой и отварить с солью до готовности.
    Брокколи залить водой и отварить с солью до готовности.
  • Шаг 3 Вынуть, бульон оставить. Измельчить в блендере.
    Вынуть, бульон оставить. Измельчить в блендере.
  • Шаг 4 Если используете сыр, потереть его на терке и распкстить в бульоне из под капусты, до полного растворения.
    Если используете сыр, потереть его на терке и распкстить в бульоне из под капусты, до полного растворения.
  • Шаг 5 Соединить капусту, курицу, добавить сливки. Смешать блендером. Добавить в сырный бульон и хорошенько перемешать. Я делала, густой суп, почти как пюре, но можно и жидкий по желпнию) Приятного аппетита!
    Соединить капусту, курицу, добавить сливки. Смешать блендером. Добавить в сырный бульон и хорошенько перемешать. Я делала, густой суп, почти как пюре, но можно и жидкий по желпнию) Приятного аппетита!
Оценить540
0

Автор рецепта

marysamarysa,автор рецепта
Приветствую всех и каждого, без исключения! Меня зовут Mария (Marysa-это творческий псевдоним) Я, художник-стилист по образованию.Занимаюсь планшетной графикой. Кому интересно,может ознакомиться с моими работами на сайте: art-style-m.ucoz.ru С огромным удовольствием занимаюсь кулинарией! Уже много много лет))) Но конечно всегда готова учиться и совершенствоваться! Обмениваться мнениями и может даже спорить! Рецепты выставляю в большинстве своем собственного производства! Остальное возможно где-то позаимствовано, но т.к. я абсолютно творческий человек, то повторять один в один у меня редко получается, я всегда что-то добавляю от себя) А часто бывает, что чей-то рецепт меня вдохновляет и я придумываю что-то абсолютно новое! Рада любому общению! Критику так же приветствую! Всем удачи и хорошего настроения!
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Т

     Ой,как 😃 полезно...,а со сливочками ещё и вкусно))) 😉

    • Снежинка Татьяна

       Насыщенный и питательный супчик!!!😋😊

      • ВикторияS

         Как солнечно у тебя, Марусь!! 🌻🌻🌻 Очень люблю брокколистые супы-пюре!!!😋pooh_lol😋😍

        • Ла Ванда

           Солнечный супчик🌻

          • Ксения П

             Замечательный супчик!😋 Не отказалась бы сейчас, от тарелочки!😍💐

            Оставить комментарий