Яблочно-грушевый десерт с корицей
Описание рецепта
О полезных свойствах корицы, думаю знают все! При разумной дозе, она может стать помощником против болезней, такие как простудный заболевания, борьба с лишним весом,также она оказыввает благотворное влияние и на деятельность мозга. Говорят, что даже если чашка с корицей будет просто стоять у вас на столе во время трапезы, аромат, который она источает улучшает внимание и память.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лимонная цедра1шт.
- изюм3ст. л.
- корица в палочках2шт.
- вода500мл
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы59г19.67% от дневной нормы
- Калории228кКал9.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Яблоки и груши вымыть, очистить, и разрезать каждый фрукт на 4 части, удалить сердцевину и нарезать кубиками. - Шаг 1
Переложить в кастрюльку. Фрукты залить 500 воды, снять цедру с одного лимона и туда же в кастрюльку выжать сок. - Шаг 2
Палочки корицы крупно наломать и добавить к фруктам вместе изюмом и сахаром. - Шаг 3
Довести до кипения, и накрыть крышкой и варить на маленьком огне 10 минут, чтобы фрукты стали мягкими, но не развалились. - Шаг 4
Снять с огня и дать остыть. Разложить по стаканам или вазочкам. Дополнительно можете подать к десерту шарики мороженного или взбитые сливки. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Такая капустка мне никогда не надоест: удивила всех знакомых рецептом вкуснейшей ПП-запеканки
Как отразиться на здоровье купание в проруби на Крещение без подготовки: "Запускаются механизмы"
Хрустящий картофель фри в домашних условиях: шеф-повар Кудряшов раскрыл 3 нюанса приготовления, чтобы не получилась вялая масса
Комментарии
4Великолепный десерт!!! 😋💗😘
Я такой 😎 десерт могу большими ложками кушать))) 🌺
Шикарные ароматы!!!!!1😇
Чудесный рецепт 🌿🌿🌿