+ 1000
+ 1000

Фруктовый салат в апельсиновых "пиалах"

Фруктовый салат в апельсиновых "пиалах"
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Трудно представить себе более полезный и легкий во всех смыслах десерт чем фруктовый салат! Признаюсь сразу - это моя любимая еда. Фрукты берем или по сезону или по вкусу! Можно и киви и ягоды и дыню и арбуз! Все то что есть дома или то что любите!  Предлагаю вам красивую подачу этого простого блюда.

Пищевая ценность блюда

857
кКал
36%
Белки19 г
Жиры13 г
Углеводы168 г
% от дневной нормы
5 %
2 %
12 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
3 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
150 мл
1 ст. л.
1 горсть
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Фрукты помыть, яблоки, груши и бананы почистить.
Фрукты помыть, яблоки, груши и бананы почистить.
На весь экран
У апельсинов срезать верхушки. Мякоть убрать большой ложкой так, чтобы не повредить кожуру.
У апельсинов срезать верхушки. Мякоть убрать большой ложкой так, чтобы не повредить кожуру.
На весь экран
Втыкаем в форме рисунка или линий бутоны гвоздики
Втыкаем в форме рисунка или линий бутоны гвоздики
На весь экран
Мякоть от 1 апельсина нарезать, убрав перегородки.
Мякоть от 1 апельсина нарезать, убрав перегородки.
На весь экран
Банан, грушу и яблоко нарезать на небольшие кубики. Смешать с апельсином.
Банан, грушу и яблоко нарезать на небольшие кубики. Смешать с апельсином.
На весь экран
Йогурт смешать с медом до однородности.
Йогурт смешать с медом до однородности.
На весь экран
В подготовленные пиалы кладем 2 ст ложки салата
В подготовленные пиалы кладем 2 ст ложки салата
На весь экран
на салат 2 ст ложки йогурта, затем наполняем салатом и сверху еще по 1 ст ложке йогурта.
на салат 2 ст ложки йогурта, затем наполняем салатом и сверху еще по 1 ст ложке йогурта.
На весь экран
Украшаем ягодами и листиками мяты.
Украшаем ягодами и листиками мяты.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 60
Отправить
Галина
Галина
7 лет назад

Лизочка, если я буду в Томске, непременно заскочу к тебе в гости на такой завтрак с капучино! 💐💐💐

Liza Oliver
Liza Oliver
7 лет назад
Галина,

Галюня я жду...ну или я к тебе...😘

Галина
Галина
7 лет назад
Liza Oliver,

Ага, напьемся кофе, и съедим какой-нибудь полезненький десерт!

Mariana
Mariana
7 лет назад

Как мне нравятся эти апельсинчики с гвоздичками💖

ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад

Проглотится такой 🍀 салатик вмиг! 😉🌻

ღ Юляღ
ღ Юляღ
7 лет назад

Буквально на днях,мужу говорила...он как раз делал себе сок,а я глядя на остатки от апельсинов,и грейпфрутов сказала"прикольно подошло б к десерту"pooh_lolи тут Лизок с такими салатничками,здорово😊
Сразу НГ завеяло!!!😃😘

Софья79
Софья79
7 лет назад

Вот так пиалы, необыкновенная идея, Лиза, представляю, каким ароматом насыщается сам салат!!!💖🌸

Показать еще комментарии