+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из шпината с грушами и пармской ветчиной
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
16
24393
1
Реклама

Тартар с грушей и яблоком

Тартар с грушей и яблоком
Приготовление
20 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Это очень вкусно, очень просто и очень полезно.

Ингредиенты
1 яблоко
1 груша
2 ст.л сметаны (у меня 15%, но можно взять йогурт без добавок)
горсть семени льна
горсть семечек подсолнечника
1 ч.л проростков сои
мед по желанию 1 ч.л

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
На сковороде немного обжарить семечки льна и подсолнечника.
На сковороде немного обжарить семечки льна и подсолнечника.
На весь экран
Измельчить семечки в блендере, не сильно, чтобы остались небольшие кусочки.
Измельчить семечки в блендере, не сильно, чтобы остались небольшие кусочки.
На весь экран
Фрукты помыть, почистить, удалить семена. Нарезать небольшими кубиками.
Фрукты помыть, почистить, удалить семена. Нарезать небольшими кубиками.
На весь экран
В сотейник положить фрукты, семечки, проростки, сметану, (немного семечек и проростков оставить для украшения). Можно положить мед, но тартар и так получается достаточно сладким.
В сотейник положить фрукты, семечки, проростки, сметану, (немного семечек и проростков оставить для украшения). Можно положить мед, но тартар и так получается достаточно сладким.
На весь экран
На тарелку поставить поварское кольцо, и выложить тартар. Аккуратно снять, присыпать семечками и положить несколько проростков. Подавать сразу же. Приятного аппетита!
На тарелку поставить поварское кольцо, и выложить тартар. Аккуратно снять, присыпать семечками и положить несколько проростков. Подавать сразу же. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад

Любимые семечки...и с фруктами...,ела бы каждый день))) 😊😍😌

Liza Oliver
Liza Oliver
7 лет назад

Замечательная подача Лена!😉

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
7 лет назад

Полностью согласна!😊

Валерия
Валерия
7 лет назад

Еще и аппетитно выглядит! 😘💐

МаринаL
МаринаL
7 лет назад

Как все просто и вкусно!😊Замечательное блюдо для разгрузочного дня😍

Елена
Елена
7 лет назад
МаринаL,

Это точно. 😃
Да и на завтрак подойдет.