Тайский салат с манго и арахисом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- арахис0.5стакан
- манго1шт.
- сок лайма4ст. л.
- яблочный уксус1ст. л.
- мед1ст. л.
- оливковое масло1ст. л.
- соль1щепотка
- салатпо вкусу
- яблокипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры58г72.50% от дневной нормы
- Углеводы74г24.67% от дневной нормы
- Калории954кКал39.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Выложить листья салата на широкую тарелку, сверху распределить нарезанное мелкими кубиками яблоко, манго. Разделить арахис на две равные части. Одну часть мелко растереть, вторую оставить как прежде и обе части добавить на тарелку. Для заправки: в небольшой миске соединить сок лайма, яблочного уксуса, мед и оливковое масло.
Если хочется сделать это блюдо по-настоящему тайским, можно добавить немного острого перца и карри.
Оценить52
0