
Куриные рулеты с яблочно-ореховой начинкой
Описание рецепта
Очень вкусные рулетики из куриной грудки с начинкой из грецкого ореха и сушеных яблок, с добавлением лука порея, зелени, специй. Вкус и аромат начинки придает блюду пикантный вкус, благодаря панировке мясо получается
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе700г
- лук-порей1
- грецкие орехи100г
- яблоки сушеные1
- сливки 20%50мл
- зелень1
- яйцо2шт.
- сухари панировочные100г
- мука100г
- соль1ч. л.
- перец горошком смесь1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки213г236.67% от дневной нормы
- Жиры98г122.50% от дневной нормы
- Углеводы159г53.00% от дневной нормы
- Калории2377кКал99.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Приготовить начинку: сушеные яблоки залить кипятком, накрыть крышкой и оставить на 10-15 минут, чтобы они размякли, затем слить воду. Орехи слегка подсушить в духовке, они станут вкуснее и ароматней. Измельчить с помощью процессора или мясорубки. - Шаг 1
Добавить нарезанный полукольцами лук порей, зелень, сливки, 2 столовые ложки сухарей, посолить и поперчить по вкусу, перемешать - Шаг 2
Куриную грудку разделить на два филе. Затем каждое филе разрезать на два пласта. - Шаг 3
Каждый пласт тонко отбить через пленку. - Шаг 4
На отбитое филе выложить начинку. - Шаг 5
Аккуратно сформировать рулет смоченными в холодной воде руками. - Шаг 6
Приготовить отдельные мисочки с мукой, сухарями и взбитыми с солью и перцем яйцами. Каждый рулетик обвалять в муке, оставить на 1-2 минуты, чтобы мука немного впиталась. - Шаг 7
Затем окунуть рулетик в яичную смесь и обвалять в сухарях. - Шаг 8
Предварительно нагреть духовку до 180°С. Выложить рулетики в форму для запекания, выстланную пергаментом. Запекать 30-35 минут до румяной корочки. Я запекала в формочках из фольги в электродуховке в режиме конвекции. Готовым рулетикам дать отдохнуть 5 минут. Подаем с овощным салатом или любимыми гарниром и соусом. Приятного вам аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Этот 10-минутный сырный соус заменил мне майонез и кетчуп: готовлю его снова и снова — заходит даже с простым хлебом

Как научить ребенка аккуратно есть: детский психолог объяснила, какие правила работают в 3 года, а какие — в 10

Каждому времени — свой кофеин: что такое "циркадный кофейный бокс" и почему любители напитка его оценят






















Комментарии
31Надежда, огромное Вам спасибо! Рулетики просто замечательные и начинка очень необычная! Вкуснотища!!!💐💐💐
Надежда, а сколько нужно яблок? А то в рецепте не указано, а я загорелась Ваши рулетики сделатьpooh_lol Спасибо!
Надюша, как вкусно и соблазнительно, уношу с собой и остаюсь сегодня у Вас!!!😋😋😋💗
Bkusno, kak vsegda, Nadya😍😍
Ароматные 😃 праздничные 😍 рулетики получились!!! 🌹