Закуска "новогодние свечи"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень эффектная, вкусная и полезная закуска к Новому году. Она заинтересует каждого. Лучше брать желтый перец для свечек, и оранжевый для пламени. Я использую в приготовлении ее морского окуня, в котором огромное количество полезных веществ.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйцо4г
- рис100г
- морской окунь1шт.
- перец желтый7шт.
- перец оранжевый1шт.
- морковь2
- майонез оливковый80г
- петрушка2пучок
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории162кКал6.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Яйца режем. Морковь измельчаем и варим вместе с рисом. Рыбу варим и измельчаем. - Шаг 1
Все перемешиваем и добавляем оливковый майонез "Слобода". Мешаем. - Шаг 2
Отрезаем у желтого перца верхушки, удаляем семена. Внизу немного срезаем, если нужно. Для того чтобы свечки ровно стояли. Фаршируем салатом перец. Из оранжевого перца вырезаем "пламя". Выкладываем на блюдо и украшаем зеленью петрушки или укропа.
Оценить524
0