Куриное филе в соусе карри

Куриное филе в соусе карри

Время приготовления 25 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Легко, пикантно.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки36г
    40.00% от дневной нормы
  • Жиры3г
    3.75% от дневной нормы
  • Углеводы11г
    3.67% от дневной нормы
  • Калории210кКал
    8.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Филе курицы нарезать на небольшие кусочки,лук нарезать полукольцами,смешать с нарезанным филе,приготовить соус,смешать кетчуп ,мёд и карри,соединить полученный соус с филе и луком.накрыть чем нибудь и поставить в холодильник на 1-1,5 часа.затем в сковороде разогреть оливковое или растительное масло,выкладываем курицу вместе с соусом,жарим до готовности.P.S я накрываю сковороду крышкой и на средний огонь,чтобы соус не выпаривался.Подaвать с длиннозёрным рисом.По желанию можно увеличить количество соуса.Приятного аппетита!
Оценить51
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • ирина

     Хорошая идея, пошла пробовать!!!!

    Оставить комментарий