
рагу из баклажанов с фаршем
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажаны4шт.
- морковь2шт.
- лук репчатый1шт.
- соль20щепотка
- перец черный горошком6
- говядина500г
- масло растительное3ст. л.
- укроп1веточка
- картофель7шт.
- помидоры черри6шт.
- помидоры4шт.
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории192кКал8.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Баклажаны вымыть, нарезать кубиками, посолить и оставить в тарелке (это необходимо, чтобы убрать горечь).
- Шаг 1

Лук, морковь помыть, нарезать и потушить на растительном масле.
- Шаг 2

Сделать из говядины фарш и потушить с луком и морковью.
- Шаг 3

Картофель вымыть, порезать кубиками и добавить в кастрюлю.
- Шаг 4

Добавить баклажаны, помидоры черри, 1/2 стакана воды.
- Шаг 5

Большие красные помидоры вымыть, с помощью блендера сделать томатный сок, добавить его в кастрюлю.
- Шаг 6

Посолить, поперчить, украсить укропом.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Главный маркер хорошего метаболизма назвали эндокринологи

Этим салатом встречаю весну — селедочка, картошка и редиска: исчезает со стола первым

"Они очень вредные": эксперт назвала 3 опасных компонента в средствах для мытья посуды


















Комментарии
2Выглядит, честно говоря, так себе... 😏
Сытное густое блюдо 😀 с полезными овощами! 💗🍀