Овощной салат "здоровый"
Описание рецепта
Вкусный, яркий, полезный и легкий в приготовлении слоеный салат "Здоровый". Если вместо майонеза использовать растительное масло, прекрасное блюдо для поста.
Будте здоровы и приятного аппетита!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель вареный в мундире2шт.
- морковь2
- горошек зеленый замороженный0.5стакан
- красный болгарский перец1шт.
- майонез оливковый50г
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории153кКал6.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
1-й слой: мелкими кубиками нарезаем вареную морковь.
- Шаг 1
2 слой: чистим картофель в мундире и нарезаем кубиками.
- Шаг 2
3-й слой: выкладываем зеленый горошек.
- Шаг 3
4-й слой: режим красный болгарский перц.
- Шаг 4
На верх выкладываем оливковый майонез "Слобода" и подаем к столу.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Хитрю и добавляю пельмени в грибной суп — получается сытнее любого "первого"
Как питаться во время Великого поста, чтобы не сорваться: диетолог Пристанский дал рекомендации
Готовлю грибные оладьи на замену котлетам — не думала, что испарятся со стола быстрее мяса
Комментарии
2Быстрый вкусный 😋 салатик! 😇 Хорошо,что слои 🍃 видно красивые))) 😇💐
А горошек сырой или надо отварить? 😘