Хрустящие куриные шашлычки на ужин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Иногда хочется шашлычков зимой, но не всегда есть возможность приготовить их на природе. Этот вариант подходит для готовки дома. Рекомендую на гарнир рис, картофельное пюре или чечевицу.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе500г
- перец болгарский зеленый2шт.
- яйцо1шт.
- перец чили2щепотка
- мука80г
- оливковое масло80мл
- соль1щепотка
- перец черный молотый1щепотка
Пищевая ценность
- Белки67г74.44% от дневной нормы
- Жиры47г58.75% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории837кКал34.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриное филе режем на кусочки и взбиваем в фарш в блендере, добавляем яйцо, муку, чили (можно без чили, если детки будут кушать), соль и перец. - Шаг 1
Скатываем небольшие шарики и жарим в растительном масле примерно 2-3 минуты до золотистой корочки. - Шаг 2
Снимаем куриные шарики на бумажное полотенце, чтобы стекло масло. - Шаг 3
Режем болгарский перец на кусочки. - Шаг 4
Готовим шашлычки, чередуя куриные шарики и перец. Рекомендую на гарнир рис, картофельное пюре или чечевицу. Приятного аппетита!
Оценить536
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Сколько сала в день можно съесть: диетолог посоветовала не объедаться продуктом даже в морозы
Не меньше, чем 2 литра воды в день? Доктор Мясников развеял популярный миф
Когда блины надоели я пеку этот хлеб из теста для панкейков: все домашние в восторге
Комментарии
7Ольга,именно с перчиком чередование мяска-курочки мне очень нравится))) 😊💖😇
Какие соблазнительные!😋😋😋😍💖
Очень вкусно!!😋
Оригинальные шашлычки из фарша! 😃🌹 очень вкусно!😋
Прекрасные шашлычки.😍🌻