Селёдка со сметаной, яблоком и луком — маринуем на ночь

Селёдка со сметаной, яблоком и луком — маринуем на ночь

Время приготовления

Описание рецепта

Казалось бы, обычная солёная селёдка — а с яблоком и сметаной она превращается во что-то совсем другое: нежное, чуть кисловатое, очень мягкое по вкусу. Мне нравится, что всё делается с вечера и к утру само «доходит» в холодильнике. Отличная закуска для тех, кто думает, что уже знает про селёдку всё.

Слово редактора

Простой способ подать солёную сельдь необычно: яблоко, натёртое и смешанное со сметаной, даёт мягкий кисловатый соус, который смягчает резкость рыбы. Лук укладывается прослойками — так он тоже немного маринуется. Блюдо удобно готовить заранее: чем дольше стоит в холодильнике, тем нежнее вкус. Подходит как закуска к праздничному столу или для буднего ужина.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории5кКал
    0.21% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Сельдь разделать, порезать на небольшие кусочки.Шаг 1
    Сельдь разделать, порезать на небольшие кусочки.
    Удобнее брать уже засоленное филе — меньше возни с костями.
  • Шаг 2
    Лук порезать полукольцами.Шаг 2
    Лук порезать полукольцами.
    Нарезайте лук тонко, около 3 мм, чтобы он успел промариноваться за ночь.
  • Шаг 3
    Яблоко натереть на тёрке, смешать со сметаной.Шаг 3
    Яблоко натереть на тёрке, смешать со сметаной.
    Берите кислое яблоко — оно лучше балансирует жирность сельди.
  • Шаг 4
    На дно посуды выложить слой сельди, поверх — слой лука, затем полить соусом. Повторить слои несколько раз.Шаг 4
    На дно посуды выложить слой сельди, поверх — слой лука, затем полить соусом. Повторить слои несколько раз.
    Завершайте сборку слоем соуса, чтобы верхний лук не заветривался.
  • Шаг 5
    Убрать в холодильник на несколько часов, лучше на ночь.Шаг 5
    Убрать в холодильник на несколько часов, лучше на ночь.
    Оптимальное время — от восьми часов; за ночь вкус становится ровным и мягким.

На заметку

Подавайте прямо из посуды, в которой мариновалась селёдка, или переложите на тарелку. Хранится в холодильнике до двух суток, плотно накрытой. Этот рецепт легко адаптировать: вместо сметаны можно взять натуральный йогурт. Смотрите фото к каждому шагу — видно, как должны выглядеть слои и консистенция соуса.

Уже приготовили?

5.011
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • ЕЛЕНА

    Это очень вкусно селёдка с луком под сметанным соусом с яблочком!*****записала в МКК.

    • TAti

      это еврейский рецепт?

      Оставить комментарий