Гречневые блины с лососем
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- гречневая мука3ст. л.
- овсяная мука2ст. л.
- яйцо1шт.
- молоко0.5л
- вода0.5стакан
- оливковое масло1ч. л.
- соль1щепотка
- сыр сливочный100г
- лосось слабосоленый200г
Пищевая ценность
- Белки102г113.33% от дневной нормы
- Жиры97г121.25% от дневной нормы
- Углеводы96г32.00% от дневной нормы
- Калории1640кКал68.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаМуку просеять.
- Шаг 1Смешать муку, яйцо, молоко, воду, соль и масло.
- Шаг 2Оставить смесь на 3 часа.
- Шаг 3Блины выпекать на раскаленной сковороде.
- Шаг 4Дождитесь, пока блин схватится. Если будете переворачивать рано, блин будет рваться.
- Шаг 5Смазать блин сыром и выложить лосось.
- Шаг 6Свернуть рулетики. Приятного аппетита :)
Оценить525
0