Горшочек «Болгарские мотивы» с брынзой и помидорами

Горшочек «Болгарские мотивы» с брынзой и помидорами

Время приготовления 35 мин

Описание рецепта

Горшочек с брынзой и помидорами — то, что я готовлю, когда хочется чего-то сытного, но без тяжести. Солёная брынза, кисловатые томаты и нежная мякоть хлеба в запечённом виде дают удивительно цельный вкус — немного средиземноморский, домашний. Тем, кто любит сытные вегетарианские блюда, этот горшочек придётся особенно по душе.

Слово редактора

Горшочек «Болгарские мотивы» — это запечённое блюдо из тушёных овощей, брынзы и размоченного хлеба. Всё укладывается слоями прямо в глиняный горшочек и отправляется в духовку. Блюдо подходит как лёгкий обед или ужин без мяса. Брынза даёт солоноватый вкус, помидоры — кислинку, а булочка в молоке связывает начинку. Готовится быстро, посуды минимум.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки33г
    36.67% от дневной нормы
  • Жиры29г
    36.25% от дневной нормы
  • Углеводы54г
    18.00% от дневной нормы
  • Калории594кКал
    24.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Лук порезать и обжарить на сковороде в растительном масле до мягкости.
    Лук порезать и обжарить на сковороде в растительном масле до мягкости.
    Лук лучше нарезать полукольцами — так он равномернее обжарится.
  • Шаг 2 Добавить к луку нарезанные помидоры и потушить вместе несколько минут.
    Добавить к луку нарезанные помидоры и потушить вместе несколько минут.
    Помидоры можно предварительно очистить от кожицы, обдав кипятком.
  • Шаг 3
    В глиняный горшочек выложить половину обжаренных овощей.Шаг 3
    В глиняный горшочек выложить половину обжаренных овощей.
    Горшочек прогрейте заранее, чтобы он не треснул от резкого перепада температур.
  • Шаг 4
    Сверху уложить слой брынзы, нарезанной кубиками, затем добавить оставшиеся овощи.Шаг 4
    Сверху уложить слой брынзы, нарезанной кубиками, затем добавить оставшиеся овощи.
    Если брынза очень солёная, можно вымочить её в холодной воде 20–30 минут.
  • Шаг 5
    Булочку размочить в молоке, покрошить в горшочек и всё перемешать.Шаг 5
    Булочку размочить в молоке, покрошить в горшочек и всё перемешать.
    Булочку достаточно держать в молоке две-три минуты — она должна размягчиться, но не расползтись.
  • Шаг 6
    Поставить горшочек в разогретую духовку и запекать около 15 минут на среднем жару.Шаг 6
    Поставить горшочек в разогретую духовку и запекать около 15 минут на среднем жару.
    Средний жар в духовке — около 180 °C. Следите, чтобы содержимое горшочка не пересохло.
  • Шаг 7
    Готовое блюдо посыпать нарезанной зеленью петрушки.Шаг 7
    Готовое блюдо посыпать нарезанной зеленью петрушки.
    Зелень добавляйте сразу перед подачей, не запекайте её вместе с блюдом.

На заметку

Подавайте горшочек прямо из духовки — блюдо хорошо держит тепло в глиняной посуде. Рецепт легко адаптировать: брынзу можно заменить фетой, а петрушку — кинзой или базиликом. Хранить остатки лучше в холодильнике не дольше суток, переложив в закрытый контейнер. Перед повторным разогревом добавьте ложку молока. Фото готового блюда выигрывает, если снимать сразу после посыпки зеленью.
Оценить527
0

Что готовим

Комментарии

6
Оставить комментарий
  • Пчёлка Руся

    Вкусный горшочек! 😋😃💐

    • Т

      Вкуснятина с запечённой брынзой получается! 😌😍😇

      • М. Е.

        Выглядит очень соблазнительно😋

        • не диетичная

          вкусно и нарядно😋😍

          • Галина

            Как интересно! Надо попробовать! Помидоры и брынза - это вкусно😋

            Оставить комментарий