
Горшочек «Болгарские мотивы» с брынзой и помидорами
Описание рецепта
Горшочек с брынзой и помидорами — то, что я готовлю, когда хочется чего-то сытного, но без тяжести. Солёная брынза, кисловатые томаты и нежная мякоть хлеба в запечённом виде дают удивительно цельный вкус — немного средиземноморский, домашний. Тем, кто любит сытные вегетарианские блюда, этот горшочек придётся особенно по душе.Слово редактора
Горшочек «Болгарские мотивы» — это запечённое блюдо из тушёных овощей, брынзы и размоченного хлеба. Всё укладывается слоями прямо в глиняный горшочек и отправляется в духовку. Блюдо подходит как лёгкий обед или ужин без мяса. Брынза даёт солоноватый вкус, помидоры — кислинку, а булочка в молоке связывает начинку. Готовится быстро, посуды минимум.Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы54г18.00% от дневной нормы
- Калории594кКал24.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Лук порезать и обжарить на сковороде в растительном масле до мягкости.Лук лучше нарезать полукольцами — так он равномернее обжарится. - Шаг 2
Добавить к луку нарезанные помидоры и потушить вместе несколько минут.Помидоры можно предварительно очистить от кожицы, обдав кипятком. - Шаг 3
Шаг 3В глиняный горшочек выложить половину обжаренных овощей.Горшочек прогрейте заранее, чтобы он не треснул от резкого перепада температур. - Шаг 4
Шаг 4Сверху уложить слой брынзы, нарезанной кубиками, затем добавить оставшиеся овощи.Если брынза очень солёная, можно вымочить её в холодной воде 20–30 минут. - Шаг 5
Шаг 5Булочку размочить в молоке, покрошить в горшочек и всё перемешать.Булочку достаточно держать в молоке две-три минуты — она должна размягчиться, но не расползтись. - Шаг 6
Шаг 6Поставить горшочек в разогретую духовку и запекать около 15 минут на среднем жару.Средний жар в духовке — около 180 °C. Следите, чтобы содержимое горшочка не пересохло. - Шаг 7
Шаг 7Готовое блюдо посыпать нарезанной зеленью петрушки.Зелень добавляйте сразу перед подачей, не запекайте её вместе с блюдом.
На заметку
Подавайте горшочек прямо из духовки — блюдо хорошо держит тепло в глиняной посуде. Рецепт легко адаптировать: брынзу можно заменить фетой, а петрушку — кинзой или базиликом. Хранить остатки лучше в холодильнике не дольше суток, переложив в закрытый контейнер. Перед повторным разогревом добавьте ложку молока. Фото готового блюда выигрывает, если снимать сразу после посыпки зеленью.Оценить527
0

Комментарии
6Вкусный горшочек! 😋😃💐
Вкуснятина с запечённой брынзой получается! 😌😍😇
Выглядит очень соблазнительно😋
вкусно и нарядно😋😍
Как интересно! Надо попробовать! Помидоры и брынза - это вкусно😋