
Салат-коктейль со сливками
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы63г21.00% от дневной нормы
- Калории277кКал11.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Продукты...
- Шаг 1

Взбиваем сливки и сахар блендером.
- Шаг 2

Шоколадные хлопья измельчаем.
- Шаг 3

На дно широкого стакана выложим ложку сливок,сверху засыплем сливки крошкой плотно.
- Шаг 4

Грушу очищаем...
- Шаг 5

Нарежем на кусочки.
- Шаг 6

Выложить грушу на крошку.
- Шаг 7

Киви очистить...,нарезать.
- Шаг 8

Накрыть кусочками киви грушу.
- Шаг 9

Немного дыни не помешает!
- Шаг 10

Нарезать самую сочную часть на кусочки.
- Шаг 11

На самом деле можно посыпать крошкой КАЖДЫЙ слой фруктов)))
- Шаг 12

Но я сделала только два плотных слоя,чтобы показать саму идею!
- Шаг 13

А ещё мне попался красный апельсин...Да-да,это не грейпфрут,хотя и очень похож!
- Шаг 14

Очистить от плёнок и нарезать кусочками несколько долек.
- Шаг 15

Завершаем слоем из апельсина! Если есть место в бокале.можно продолжить чередование слоёв.
- Шаг 16

Украшаем сливками.
- Шаг 17

И хлопьями...
- Шаг 18

Можно сделать заранее и поставить в холодильник,но можно и сразу подать!
- Шаг 19

Приятных экспериментов Вам на кухне с полезными фруктами!!!
