+ 1000
+ 1000

Маринованная скумбрия с овощами

Маринованная скумбрия с овощами
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
12 персон
 
ОПИСАНИЕ

Попробуйте - получите наслаждение! Перестанете покупать рыбку в магазинах. Так вкусно и так просто!

Пищевая ценность порции
257
кКалл
10%
Белки15 г
Жиры18 г
Углеводы9 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
3 шт.
2 шт.
3 шт.
1 банка
3 ст. л.
100 мл
80 мл
1 ч. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту2
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/8
Свежемороженую скумбрию хорошо вымыть. Порезать на кусочки, выпотрошить (рекомендую это делать, пока рыбка ещё не успела разморозиться).
Свежемороженую скумбрию хорошо вымыть. Порезать на кусочки, выпотрошить (рекомендую это делать, пока рыбка ещё не успела разморозиться).
На весь экран
шаг 2/8
Консервированный горошек откинуть на дуршлаг, дать стечь жидкости.
Консервированный горошек откинуть на дуршлаг, дать стечь жидкости.
На весь экран
шаг 3/8
Морковь отварить (важно не переварить!!!), почистить и нарезать кольцами.
Морковь отварить (важно не переварить!!!), почистить и нарезать кольцами.
На весь экран
шаг 4/8
Лук почистить и нарезать кольцами или полукольцами.
Лук почистить и нарезать кольцами или полукольцами.
На весь экран
шаг 5/8
Приготовить маринад. Соединить растительное масло, уксус 6%, сахар, соль, кетчуп, свежемолотый чёрный перец.
Приготовить маринад. Соединить растительное масло, уксус 6%, сахар, соль, кетчуп, свежемолотый чёрный перец.
На весь экран
шаг 6/8
В миске аккуратно смешать скумбрию с овощами.
В миске аккуратно смешать скумбрию с овощами.
На весь экран
шаг 7/8
Залить маринадом и оставить на 30 минут на столе при комнатной температуре. Затем убрать в холодильник на сутки.
Залить маринадом и оставить на 30 минут на столе при комнатной температуре. Затем убрать в холодильник на сутки.
На весь экран
шаг 8/8
Приятного аппетита!
Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 45
Отправить
Елена
Елена
5 лет назад

На здоровье!😘Приятно получать такие отзывы. Спасибочки!💖💖💖

Валентина
Валентина
5 лет назад
Елена,

Елена, здравствуйте! Первый раз мариную рыбу, скажите, а ничего, что маринад не всю рыбу покрывает? Я залила, аккуратно перемешала и через 30 минут поставила в холодильник.

Елена
Елена
5 лет назад
Валентина,

Валентина, он не должен покрывать, все правильно!😊

Победа
Победа
5 лет назад

Первый раз мариновала скумбрию сама!! Проще простого, а вкус - супер!😋😋! Спасибо за рецепт, Леночка!!💖

ВикторияS
ВикторияS
6 лет назад

Очень вкусно!!!😋😋 Язык проглотить можно!!!😌pooh_lol

Елена
Елена
6 лет назад
ВикторияS,

Спасибо! 💖 На здоровье!🌸

Svetlana  Metaxa
Svetlana Metaxa
6 лет назад

Вкуснотища!!!!

Елена
Елена
6 лет назад
Svetlana Metaxa,

Светлана, благодарю! 💗 💐

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад

Какой вкусный рецепт, аж слюнки потекли😌😌 Спасибо, попробую💗 Скажите, а горошек что даёт, вкус?

Елена
Елена
6 лет назад
Снежинка Татьяна,

Танечка, большое спасибо! 💖 Овощи здесь как гарнир, кстати, очень вкусные (и горошек, в том числе) pooh_lol

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
6 лет назад
Елена,

То есть, если что, можно и без него😊

Елена
Елена
6 лет назад
Снежинка Татьяна,

Если не любите, можете без него 😊

Показать еще комментарии