Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 августа
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 19 августа
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Торт на фундуке с шоколадно-сливочным кремом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
43
16244
3
Реклама

Овсяно-ягодный десерт с йогуртом

Овсяно-ягодный десерт с йогуртом
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень вкусный, полезный и быстрый десерт - отличный вариант для завтрака.  Рецепт нашла у Ани Пустынниковой - спасибо ей большое  Для этого десерта можно использовать любые ягоды: как свежие, так и замороженные - у меня клюква и малина. Количество ингредиентов приведено на 2 порции.

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

352
кКал
14%
Белки9 г
Жиры4 г
Углеводы68 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
600 г
3 ст. л.
240 мл
4 ч. л.
4 ст. л.
50 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту1

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Ягоды разморозить, пюрировать блендером и протереть через мелкое сито.
Ягоды разморозить, пюрировать блендером и протереть через мелкое сито.
На весь экран
Овсяную муку залить 240 мл кипятка и дать настояться 10 минут, чтобы вся вода впиталась. Смешать ягодное пюре с медом, овсяной мукой и йогуртом.
Овсяную муку залить 240 мл кипятка и дать настояться 10 минут, чтобы вся вода впиталась. Смешать ягодное пюре с медом, овсяной мукой и йогуртом.
На весь экран
Пробить полученную массу блендером до однородности и протереть через сито.
Пробить полученную массу блендером до однородности и протереть через сито.
На весь экран
Разлить десерт по креманкам и поставить в холодильнике до загустения ( он должен немного «схватиться», но сильно не загустеет). Удобнее всего это делать вечером, чтобы на завтрак был готовый десерт. Перед подачей украсить веточками красной смородины или любыми другими ягодами. ENJOY !
Разлить десерт по креманкам и поставить в холодильнике до загустения ( он должен немного «схватиться», но сильно не загустеет). Удобнее всего это делать вечером, чтобы на завтрак был готовый десерт. Перед подачей украсить веточками красной смородины или любыми другими ягодами. ENJOY !
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 43
Отправить
Elena.K.
Elena.K.
8 лет назад

Мария,
Очень, вкусный и полезный десерт. Такое красивое фото🌷🌷🌷.

Buvdevskaya
Buvdevskaya
8 лет назад
Elena.K.,

Спасибо большое, Елена ! 🌹😊

Софья79
Софья79
8 лет назад

Марусь, полезный и вкусный десерт, уношу, спасибо тебе!!!💗😘

Buvdevskaya
Buvdevskaya
8 лет назад
Софья79,

Спасибо, Сонечка ! 💐 надеюсь, что тебе пригодится 😊

Liza Oliver
Liza Oliver
8 лет назад

ну очень красиво! 😘

Buvdevskaya
Buvdevskaya
8 лет назад
Liza Oliver,

спасибо, Лиза ! 🌹😘

МаринаL
МаринаL
8 лет назад

Очень вкусно, Леночка и невероятно аппетитно! Я готовила мусс из льняной муки по такому же варианту, потом добавляла в него йогурт😋Попробую и с овсяной мукой😊💗

Buvdevskaya
Buvdevskaya
8 лет назад
МаринаL,

Спасибо, Мариночка ! 🌹😘 думаю, что и с льняной мукой очень вкусно 😉

АнастасияВ
АнастасияВ
8 лет назад

Действительно, очень полезно и как красиво!!💐

Buvdevskaya
Buvdevskaya
8 лет назад
АнастасияВ,

Спасибо, Анастасия !💐

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.