+ 1000
+ 1000

Овсяно-ягодный десерт с йогуртом

Овсяно-ягодный десерт с йогуртом
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ

Очень вкусный, полезный и быстрый десерт - отличный вариант для завтрака.  Рецепт нашла у Ани Пустынниковой - спасибо ей большое  Для этого десерта можно использовать любые ягоды: как свежие, так и замороженные - у меня клюква и малина. Количество ингредиентов приведено на 2 порции.

Пищевая ценность порции
352
кКалл
14%
Белки9 г
Жиры4 г
Углеводы68 г
% от дневной нормы
2 %
1 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
600 г
3 ст. л.
240 мл
4 ч. л.
4 ст. л.
50 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту1
Добавить фотографию
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/4
Ягоды разморозить, пюрировать блендером и протереть через мелкое сито.
Ягоды разморозить, пюрировать блендером и протереть через мелкое сито.
На весь экран
шаг 2/4
Овсяную муку залить 240 мл кипятка и дать настояться 10 минут, чтобы вся вода впиталась. Смешать ягодное пюре с медом, овсяной мукой и йогуртом.
Овсяную муку залить 240 мл кипятка и дать настояться 10 минут, чтобы вся вода впиталась. Смешать ягодное пюре с медом, овсяной мукой и йогуртом.
На весь экран
шаг 3/4
Пробить полученную массу блендером до однородности и протереть через сито.
Пробить полученную массу блендером до однородности и протереть через сито.
На весь экран
шаг 4/4
Разлить десерт по креманкам и поставить в холодильнике до загустения ( он должен немного «схватиться», но сильно не загустеет). Удобнее всего это делать вечером, чтобы на завтрак был готовый десерт. Перед подачей украсить веточками красной смородины или любыми другими ягодами. ENJOY !
Разлить десерт по креманкам и поставить в холодильнике до загустения ( он должен немного «схватиться», но сильно не загустеет). Удобнее всего это делать вечером, чтобы на завтрак был готовый десерт. Перед подачей украсить веточками красной смородины или любыми другими ягодами. ENJOY !
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Тэги рецепта
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 43
Отправить
Elena.K.
Elena.K.
6 лет назад

Мария,
Очень, вкусный и полезный десерт. Такое красивое фото🌷🌷🌷.

Buvdevskaya
Buvdevskaya
6 лет назад
Elena.K.,

Спасибо большое, Елена ! 🌹😊

Софья79
Софья79
6 лет назад

Марусь, полезный и вкусный десерт, уношу, спасибо тебе!!!💗😘

Buvdevskaya
Buvdevskaya
6 лет назад
Софья79,

Спасибо, Сонечка ! 💐 надеюсь, что тебе пригодится 😊

Liza Oliver
Liza Oliver
6 лет назад

ну очень красиво! 😘

Buvdevskaya
Buvdevskaya
6 лет назад
Liza Oliver,

спасибо, Лиза ! 🌹😘

МаринаL
МаринаL
6 лет назад

Очень вкусно, Леночка и невероятно аппетитно! Я готовила мусс из льняной муки по такому же варианту, потом добавляла в него йогурт😋Попробую и с овсяной мукой😊💗

Buvdevskaya
Buvdevskaya
6 лет назад
МаринаL,

Спасибо, Мариночка ! 🌹😘 думаю, что и с льняной мукой очень вкусно 😉

АнастасияВ
АнастасияВ
6 лет назад

Действительно, очень полезно и как красиво!!💐

Buvdevskaya
Buvdevskaya
6 лет назад
АнастасияВ,

Спасибо, Анастасия !💐

Показать еще комментарии