Шоколадный мусс на йогурте с бананами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог обезжиренный150г
- йогурт натуральный150мл
- молоко 2,5%3ст. л.
- шоколад горький125г
- сливки100мл
- бананы3шт.
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы55г18.33% от дневной нормы
- Калории433кКал18.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаТопим шоколад на водяной бане или в микроволновке.
- Шаг 1Взбиваем творог, йогурт и молоко до образования однородной массы.
- Шаг 2Слегка остывший шоколад вводим в творожно-йогуртовую массу. Сладкоежки могут подсластить.
- Шаг 3Отдельно взбиваем сливки, осторожно вводим в десерт.
- Шаг 4Отправляем мусс в холодильник до полного охлаждения на полчаса-час.
- Шаг 5
Подаём мусс, сформировав шарики, с нарезанными тонкими кружочками бананами.
Оценить531
0