
Котлеты из щуки с сыром и манкой — сочные и румяные
Описание рецепта
Давно хотела попробовать добавить сыр в рыбные котлеты — подружка говорила, что её мама так делает всегда. Наконец решилась, и результат приятно удивил: котлеты получились заметно сочнее обычных, с чуть сливочным привкусом внутри. Щука сама по себе суховата, а тёртый сыр это исправляет. Теперь делаю только так.Слово редактора
Котлеты из щуки с тёртым сыром — простое домашнее блюдо из рыбного фарша. Сыр делает котлеты сочнее и добавляет лёгкий сливочный вкус, а манка скрепляет фарш без лишней муки внутри. Подходят для обеда или ужина, хорошо сочетаются с картофельным пюре, тушёными овощами или свежим салатом. Рецепт несложный — справится любой, кто хотя бы раз лепил котлеты.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- филе рыбы 800г
- яйцо1шт.
- лук репчатый1головка
- сыр100г
- манная крупа100г
- соль2щепотка
- перец2щепотка
- рисовая мука100г
- масло растительное50г
Пищевая ценность
- Белки172г191.11% от дневной нормы
- Жиры116г145.00% от дневной нормы
- Углеводы163г54.33% от дневной нормы
- Калории2366кКал98.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Рыбное филе, репчатый лук и яйца положить в блендер, измельчить до однородного фарша.Если блендера нет, филе можно дважды пропустить через мясорубку с луком. - Шаг 2
Шаг 2Добавить в фарш натёртый сыр и манную крупу, приправить солью и перцем по вкусу.Сыр берите твёрдый — пармезан, российский или голландский. Мягкие сорта дают лишнюю влагу. - Шаг 3
Шаг 3Дать фаршу постоять около 10 минут — манка набухнет и масса станет плотнее.Не пропускайте этот шаг: без выдержки фарш будет жидковатым и котлеты сложно лепить. - Шаг 4
Шаг 4Сформировать котлеты, запанировать в рисовой муке.Рисовая мука даёт тонкую хрустящую панировку. Можно заменить пшеничной или панировочными сухарями. - Шаг 5
Шаг 5Обжарить котлеты на растительном масле с двух сторон до румяной корочки.Жарьте на среднем огне, не торопитесь переворачивать — корочка должна схватиться сама.
На заметку
Готовые котлеты подавайте горячими — с пюре, варёным рисом или свежими овощами. В холодильнике хранятся до двух суток, разогревать лучше на сковороде под крышкой, чтобы не пересохли. Этот рецепт легко адаптировать: вместо щуки подойдёт судак или треска. Пошаговые фото помогут не ошибиться на каждом этапе.Оценить515
0
Комментарии
3Вкусные и полезные котлетки! 😋🌷
Отличные, аппетитные котлетки!😊
Из щучки, ох как вкусны! Можно и творожок туда добавить.😋