Плов из бурого риса с креветками
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- неочищенные вареные креветки500г
- рис бурый1стакан
- яйца куриные2шт.
- лук репчатый2шт.
- морковь0.5шт.
- лимоны0.3шт.
- небольшой пучок петрушки1веточка
- лук зеленый1стебель
- ягоды можжевельника3шт.
- вино белое сухое150мл
- оливковое масло1ст. л.
- масло сливочное1ч. л.
- перец горошком смесь5шт.
Пищевая ценность
- Белки34г37.78% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории434кКал18.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Креветки почистить (панцири, головы и хвостики не выбрасывать!).
- Шаг 1

В небольшой кастрюле растопить сливочное масло и выложить панцири, головы и хвостики креветок.
- Шаг 2

Морковь и 1 луковицу почистить и крупно порезать.
- Шаг 3

К панцирям креветок добавить морковь, лук, веточки петрушки, можжевельник, перец горошком, лимон, влить вино, все перемешать и довести до кипения.
- Шаг 4

Дать алкоголю немного выпариться, влить 200–300 мл кипящей воды и варить бульон 10–15 минут.
- Шаг 5

Вторую луковицу почистить и порубить очень мелко.
- Шаг 6

В тяжелой глубокой сковороде разогреть оливковое масло и обжарить лук до прозрачности.
- Шаг 7

Всыпать рис и, помешивая, обжаривать около минуты, пока он не станет прозрачным.
- Шаг 8

Готовый бульон из панцирей процедить, влить в сковороду с рисом и готовить, не накрывая крышкой, около 20 минут до готовности риса. Если бульон выпарится, влить немного горячей воды или белого сухого вина.
- Шаг 9

В готовый рис добавить очищенные креветки, перемешать и дать им прогреться.
- Шаг 10

Яйца отварить вкрутую, почистить и разрезать на дольки.
- Шаг 11

Зеленый лук порезать наискосок.
- Шаг 12

Выложить рис с креветками на блюдо, украсить нарезанными яйцами и луком.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Больше не выбрасываю сваренную насмарку кашу — делюсь правильным рецептом и лайфхаками по приготовлению разных круп

Есть потенциал: биохимик сказала, от каких болезней защищает кофе

Что эффективнее для похудения — считать часы приема пищи или выбирать правильные продукты?




















Комментарии
3а солить не надо?!...и вот сейчас в процессе готовки этого блюда, понимаю, что прошло 20 минут, а рис просто сырой..... разве не надо было его замачивать предварительно?
😍😍😍😋
Приготовила. Вкусно! Все получилось. Спасибо.