+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Оладьи из брокколи и лосося

Оладьи из брокколи и лосося
Рецепт на:
1 персону
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
1020
кКалл
43%
Белки87 г
Жиры45 г
Углеводы75 г
% от дневной нормы
22 %
9 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
200 г
300 г
1 шт.
2 ст. л.
30 г
½ головки
Выделить все
В шопинг-лист
Вам также пригодится
3493 ₽
Сковорода Frybest Oliva литая 20 см
в корзину
690 ₽
Сковорода 20 см Vitesse Day-to-Day
в корзину
1650 ₽
Сковорода-гриль 28 см Vitesse Granite VS-4022
в корзину
3942 ₽
Сковорода Frybest Oliva литая 24 см
в корзину
2699 ₽
Сковорода 20 см Tefal EMOTION
в корзину
новинка
3800 ₽
Сковорода 32см 3,3л Berghoff Leo
в корзину
5999 ₽
Набор из 5 кухонных ножей, ножниц и блока для ножей с ножеточкой, NADOBA, серия URSA
в корзину
1403 ₽
Доска разделочная акация 32х18,3х1,2 см Zeller
в корзину
1390 ₽
Набор ножей (8 предметов)
в корзину
новинка
1118 ₽
Набор из 3-х досок с подставкой APOLLO genio "Slyly" серый
в корзину
349 ₽
Нож для пиццы, хром, NADOBA, серия SIRENA
в корзину
3499 ₽
Сковорода со стеклянной крышкой, 24 см, NADOBA, серия OLINA
в корзину
2329 ₽
Алюминиевая сковорода с антипригарным покрытием MARBLE 24 см
в корзину
1900 ₽
SHR-0085B/Y Нож кухонный "Samura HARAKIRI" Шеф 208 мм, корроз.-стойкая сталь, ABS пластик
в корзину
702 ₽
Нож для овощей APOLLO "Basileus"
в корзину
1899 ₽
Блинная сковорода Rainbow 22 см с индукционным дном
в корзину
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Отварить брокколи, удалить косточки из рыбы.
Отварить брокколи, удалить косточки из рыбы.
На весь экран
шаг 2
Измельчить ножом брокколи, рыбу и лук, натереть сыр, добавить яйцо.
Измельчить ножом брокколи, рыбу и лук, натереть сыр, добавить яйцо.
На весь экран
шаг 3
Добавить муку, перемешать.
Добавить муку, перемешать.
На весь экран
шаг 4
На сковороду с раскаленным растительным маслом выкладывать оладьи ложкой и обжарить с двух сторон.
На сковороду с раскаленным растительным маслом выкладывать оладьи ложкой и обжарить с двух сторон.
На весь экран
шаг 5
Выложить на салфетку.
Выложить на салфетку.
На весь экран
шаг 6
Подавать горячими со сметаной.
Подавать горячими со сметаной.
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(5)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 19
Ed4 square50
Отправить
Victoriya
Victoriya
28.01.2015 05:51:59

А рыба солёная или свежая?

ярослава
ярослава
28.01.2015 05:53:30
Victoriya,

свежая!

Victoriya
Victoriya
02.02.2015 04:04:28
ярослава,

Спасибочки

katja-katerina
katja-katerina
26.01.2015 21:50:10

думаю, что с цветной капустой можно приготовитьpooh_lol

ярослава
ярослава
27.01.2015 03:00:00
katja-katerina,

думаю, что да!🌸

Жанна Тихонова
Жанна Тихонова
21.09.2014 18:03:10

Оригинально! Замечательные оладушки! 😍

ярослава
ярослава
22.09.2014 04:23:18
Жанна Тихонова,

спасибо Жанна!🌸

Мурзик
Мурзик
21.09.2014 17:26:41

Ярослава, здОрово) очень вкусные и сытные оладушки)😍😍

ярослава
ярослава
22.09.2014 04:23:09
Мурзик,

с салатиком , в самый раз!😋

Апрель
Апрель
21.09.2014 16:48:45

вкусно и полезно😋

ярослава
ярослава
22.09.2014 04:21:24
Апрель,

да, Аля, и практически диетично!😄

Показать еще комментарии
перейти к шагам