Реклама
Юлия Высоцкая
Продолжаю серию простых 
народных рецептов! 
На этот раз сытная уютная ячневая каша с картофелем, 
которые томятся вместе и порадую Вас новым,более мягким вкусом))) 
Точного соотношения никто не скажет, всё делается примерно, я же картошечки 
добавила немало и благодаря ей ячку просто не узнать..., ну и мяско добавит 
вкуса соответственно)))
| Белки | 11 г |
| Жиры | 15 г |
| Углеводы | 46 г |
| 150 г |
| 3 шт. |
| 150 г |
| 2 шт. |
| по вкусу |
Ускорить замедляющееся похудение можно, если дать себе маленькую поблажку.
Принято считать, что зеленая гречка намного полезнее коричневой, но это всего лишь уловка
Биолог-генетик Ирина Мальцева рассказала, какие продукты «будят» защитные гены, а какие — приводят к
Злоупотребление бутербродами с колбасой может привести к непоправимым последствиям для здоровья,
А у меня сегодня был вкусный и сытный обед! 😋
Спасибо, Танюш, за рецептик! 🌷🌷🌷 (фото приложила)
Лерочка,ты молодец! 😄 Задумала и сделала! 😎 С булгуром да? 😇 Аппетитно выглядит...,поджарочки ты не пожалела,вижу))) pooh_lol😋💗 Спасибо большое за фоточку!!!! 💐🌸💐🐾
Та я еще вчера собиралась сделать с булгуром, а он, оказывается, закончился! 😄
Пришлось идти в магазин, а раз так - то уже купила сразу ячку! 😏
Спасибо, очень интересный рецептик для разнообразия повседневных будней! 🌻🌻🌻
Ну я рада))) 😘😘😘💖
Как интересно, Танечка ,надо попробовать приготовить 😊 Фото очень аппетитное 😊💗🌺😊
Надо,Яночка, 😍 для разнообразия! 😄 Тем более всё знакомо по вкусу 😋 и никакой экзотики))) 😎💖😉
сейчас время обеда и я бы не отказалась от твоей тарелочки с кашей! и помидорчики я теперь вижу! все безумно вкусно и кушать так хочется!😄😋
Да-да,Ярочка, 😍 помидорки очень 😉 в тему подошли, 😄 мы их уже съели))) pooh_lol🐾💗🐾
Обожаю ячневую кашу😋😋Такое вижу и слышу впервые.Заберу и попробую приготовить на днях😊
Юль,спасибо))) 💖😃💖 Только потоми подольше,тогда вкуснее будет))) 😄 Привет рыжему))) 🐾😉
А в МВ можно?
Спасибо)))))🐾🐾🐾🐾
Так кашку надо мешать! 😌 Попробуй,но там 😉 столько нюансов: режим температурный выбрать,чтобы не выплёскивалась вначале,вынимать,проверять,пробовать... 😎 Короче,не знаю,я только разогреваю в ней практически))) 🍃🍂🍃
Танюш, для меня необычно, но уверена: вкусно! 😋 У тебя не может быть не вкусно! 😘
Спасибо,дорогая))) 😘🌹💖 Рецепт от латышки,причём она повар))) 😉💗🍀