Slim мясо по-французски

20 ноября 2014

Время приготовления

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Мясо по-французски - отличный выбор для новогоднего стола. Если бы не одно «но» - 211 килокалорий. «Орсотен слим» совместно с сайтом «Едим дома» помогут вам решить вечную дилемму, мы предлагаем уникальную подборку классических новогодних рецептов в их диетическом варианте. Итак, готовит «Слим мясо по-французски». С калорийностью всего 134!

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Пищевая ценность

Белки109г
121.11% от дневной нормы
Жиры110г
137.50% от дневной нормы
Углеводы101г
33.67% от дневной нормы
Калории1786кКал
74.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка
Нарезаем мясо поперек волокон, так наше блюдо получится нежным. Выкладываем нарезанную говядину в форму для запекания.
Шаг 1
Следующим слоем пойдет репчатый лук. Его мы нарежем полукольцами.
Шаг 2
Выкладываем лук на мясо.
Шаг 3
Картофель нарезаем кольцами и выкладываем в блюдо следующим слоем.
Шаг 4
Свежие или консервированные шампиньоны выкладываем поверх картофеля.
Шаг 5
Натираем сыр...
Шаг 6
и посыпаем им наше блюдо.
Шаг 7
Вместо жирного майонеза мы возьмем 10% сливки. Заливаем все содержимое формы и отправляем в разогретую духовку на 40 минут. Температура 180 градусов. Калорийность этого блюда нам помогают снизить сливки и шампиньоны. Также можно снизить потребляемые калории с помощью приёма препарата Орсотен Слим, принимая который параллельно с пищей три раза в день, Вы сможете еще быстрее добиться результата в снижении веса.