Slim мясо по-французски

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Мясо по-французски -  отличный выбор для новогоднего стола. Если бы не одно «но» - 211 килокалорий. «Орсотен слим» совместно с сайтом «Едим дома» помогут вам решить вечную дилемму, мы предлагаем уникальную подборку классических новогодних рецептов в их диетическом варианте. Итак, готовит «Слим мясо по-французски». С калорийностью всего 134!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки109г
    121.11% от дневной нормы
  • Жиры110г
    137.50% от дневной нормы
  • Углеводы101г
    33.67% от дневной нормы
  • Калории1786кКал
    74.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Нарезаем мясо поперек волокон, так наше блюдо получится нежным. Выкладываем нарезанную говядину в форму для запекания.

    Нарезаем мясо поперек волокон, так наше блюдо получится нежным. Выкладываем нарезанную говядину в форму для запекания.

  • Шаг 1 Следующим слоем пойдет репчатый лук. Его мы нарежем полукольцами.

    Следующим слоем пойдет репчатый лук. Его мы нарежем полукольцами.

  • Шаг 2 Выкладываем лук на мясо.

    Выкладываем лук на мясо.

  • Шаг 3 Картофель нарезаем кольцами и выкладываем в блюдо следующим слоем.

    Картофель нарезаем кольцами и выкладываем в блюдо следующим слоем.

  • Шаг 4 Свежие или консервированные шампиньоны выкладываем поверх картофеля.

    Свежие или консервированные шампиньоны выкладываем поверх картофеля.

  • Шаг 5 Натираем сыр...

    Натираем сыр...

  • Шаг 6 и посыпаем им наше блюдо.

    и посыпаем им наше блюдо.

  • Шаг 7 Вместо жирного майонеза мы возьмем 10% сливки. Заливаем все содержимое формы и отправляем в разогретую духовку на 40 минут. Температура 180 градусов. Калорийность этого блюда нам помогают снизить сливки и шампиньоны. Также можно снизить потребляемые калории с помощью приёма препарата Орсотен Слим, принимая который параллельно с пищей три раза в день, Вы сможете еще быстрее добиться результата в снижении веса.

    Вместо жирного майонеза мы возьмем 10% сливки. Заливаем все содержимое формы и отправляем в разогретую духовку на 40 минут. Температура 180 градусов. Калорийность этого блюда нам помогают снизить сливки и шампиньоны. Также можно снизить потребляемые калории с помощью приёма препарата Орсотен Слим, принимая который параллельно с пищей три раза в день, Вы сможете еще быстрее добиться результата в снижении веса.

Оценить59
0

Автор рецепта

KRKA RussiaKRKA Russia,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

2
Оставить комментарий
  • Natalia_Freitag
    Natalia_Freitag

    Мясо нарезанное кубиками обжарила, отдельно потушила лук с грибами, соединила с мясом, залила молоком, соль, перец. В духовке или на плите прим. 45 мин. В конце посыпала тёртым сыром - вкуснота невероятная!!!... Спасибо за идею рецепта! 🌟🌟🌟

    • Катя-Катерина
      Катя-Катерина

      Мне кажется для говядины, да еще и всего лишь при 180гр, 40мин ну очень мало. Я бы часик подержала😌

      • 1

    Оставить комментарий