Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 05 октября
Все праздники
+ 1000
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости Меню на неделю
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 05 октября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Свиные медальоны под яблочным соусом
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
33
16738
1
Реклама

Slim мясо по-французски

Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Мясо по-французски -  отличный выбор для новогоднего стола. Если бы не одно «но» - 211 килокалорий. «Орсотен слим» совместно с сайтом «Едим дома» помогут вам решить вечную дилемму, мы предлагаем уникальную подборку классических новогодних рецептов в их диетическом варианте. Итак, готовит «Слим мясо по-французски». С калорийностью всего 134!

Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!

Пищевая ценность порции

1785
кКал
75%
Белки108 г
Жиры109 г
Углеводы100 г
% от дневной нормы
27 %
21 %
7 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
500 г
20 мл
800 г
300 г
300 г
250 мл
400 г
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Нарезаем мясо поперек волокон, так наше блюдо получится нежным. Выкладываем нарезанную говядину в форму для запекания.
Нарезаем мясо поперек волокон, так наше блюдо получится нежным. Выкладываем нарезанную говядину в форму для запекания.


На весь экран
Следующим слоем пойдет репчатый лук. Его мы нарежем полукольцами.
Следующим слоем пойдет репчатый лук. Его мы нарежем полукольцами.


На весь экран
Выкладываем лук на мясо.
Выкладываем лук на мясо.


На весь экран
Картофель нарезаем кольцами и выкладываем в блюдо следующим слоем.
Картофель нарезаем кольцами и выкладываем в блюдо следующим слоем.


На весь экран
Свежие или консервированные шампиньоны выкладываем поверх картофеля.
Свежие или консервированные шампиньоны выкладываем поверх картофеля.


На весь экран
Натираем сыр...
Натираем сыр...


На весь экран
и посыпаем им наше блюдо.
и посыпаем им наше блюдо.


На весь экран
Вместо жирного майонеза мы возьмем 10% сливки. Заливаем все содержимое формы и отправляем в разогретую духовку на 40 минут. Температура 180 градусов. Калорийность этого блюда нам помогают снизить сливки и шампиньоны. Также можно снизить потребляемые калории с помощью приёма препарата Орсотен Слим, принимая который параллельно с пищей три раза в день, Вы сможете еще быстрее добиться результата в снижении веса.
Вместо жирного майонеза мы возьмем 10% сливки. Заливаем все содержимое формы и отправляем в разогретую духовку на 40 минут. Температура 180 градусов. Калорийность этого блюда нам помогают снизить сливки и шампиньоны. Также можно снизить потребляемые калории с помощью приёма препарата Орсотен Слим, принимая который параллельно с пищей три раза в день, Вы сможете еще быстрее добиться результата в снижении веса.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 2
Отправить
Natalia_Freitag
Natalia_Freitag
3 года назад

Мясо нарезанное кубиками обжарила, отдельно потушила лук с грибами, соединила с мясом, залила молоком, соль, перец. В духовке или на плите прим. 45 мин. В конце посыпала тёртым сыром - вкуснота невероятная!!!... Спасибо за идею рецепта! 🌟🌟🌟

Катя-Катерина
👍
1
Катя-Катерина
7 лет назад

Мне кажется для говядины, да еще и всего лишь при 180гр, 40мин ну очень мало. Я бы часик подержала😌

Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.