Пряные тыквенные оладьи на молоке
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука1.4стакан
- сахар3ст. л.
- соль0.5ч. л.
- разрыхлитель2ч. л.
- корица молотая0.5ч. л.
- имбирь молотый0.5ч. л.
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
- молоко1стакан
- мускатный орех молотый0.5ч. л.
- яйца куриные1шт.
- тыквенное пюре200г
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы65г21.67% от дневной нормы
- Калории432кКал18.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
В миске смешать муку, сахар, соль и специи. * Муки понадобится - 1 + 1/4 стакана ( стакан - 250 мл).
- Шаг 1
В другой миске смешать молоко ( комнатной Т), тыквенное пюре, яйцо и оливковое масло.
- Шаг 2
Влить яично-тыквенную смесь в мучную и тщательно перемешать.
- Шаг 3
Сковороду хорошо разогреть и смазать раст.маслом. Обжаривать оладьи.
- Шаг 4
С двух сторон, на среднем огне, до золотистого цвета.
- Шаг 5
Подавать оладьи горячими с медом♥и мятой.
- Шаг 6
Приятного аппетита:)
Оценить534
0