Салат "мимикрия"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Замена селёдке "под шубой".
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь вареная3шт.
- сельдь250г
- яйца куриные крупные4шт.
- рыба красная250г
- виноград1веточка
- лук-порей1шт.
- салат1пучок
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»200г
- горчица с зернами1ст. л.
- мед1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки136г151.11% от дневной нормы
- Жиры215г268.75% от дневной нормы
- Углеводы132г44.00% от дневной нормы
- Калории2966кКал123.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Делаем заправку: майонез + мёд + горчица + масло с сельди. Всё перемешать вилкой.
- Шаг 1
Первым слоем укладываем листья салата. Лучше всего "фриллис". Вторым натёртую морковь. Немного смазать соусом.
- Шаг 2
Третий слой сельдь. Четвёртый слой идёт нарезанный лук. Пятым слоем кладёт натёртые яйца и смазываем соусом.
- Шаг 3
И последним слоем нарезанная кусочками красная рыба, опять смазать соусом и выложить сверху виноградом.
Оценить519
0