
Ананасовое суфле с кокосом
Описание рецепта
Такой десерт я готовила в новогодние праздники!
P.S. Сахар я по своей привычке уменьшила и нам было его достаточно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сливочное масло1ч. л.
- сахар60г
- сахар ванильный0.5ч. л.
- куркума0.3ч. л.
- кокосовая стружка3ст. л.
- яйца куриные4шт.
- ананасы консервированные200г
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории146кКал6.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка

Вначале процеживаем ананасы. Если у Вас они кольцами, нарежьте на кусочки.
- Шаг 1

Потом ананасы без жидкости взбиваем блендером в пюре.
- Шаг 2

Кокосовую стружку подсушить на сухой сковороде.
- Шаг 3

Отделить белки от желтков и хорошенько взбить белки с половиной сахара (брала 30 г, у Юлии-50 г).
- Шаг 4

Желтки соединить с другой половиной сахара (30 г - у меня, 50 г - у Юли) и куркумой с ванилью.
- Шаг 5

Можно насадку после белков не мыть, как советует Юлия.
- Шаг 6

Добавляем фруктовое пюре и кокос в желтковую массу.
- Шаг 7

И в самом конце вводим постепенно белки.
- Шаг 8

Слегка взбиваем венчиком.
- Шаг 9

Формочки смазываем сливочным маслом и раскладываем суфле.
- Шаг 10

Выпекались мои суфлешки минут 20 при 160*, мы любим всё золотистое:)
- Шаг 11

Вкусно и в тёплом и в остывшем виде!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Когда я угостила этим салатиком подруг, они решили, что это доставка из азиатского ресторана: заправка в корейском стиле "зарешала"

Какие домашние маски для лица опасны? Косметолог Аюпова: "Получают пигментные пятна или даже ожоги"

Скрашиваю постные блюда этим вкуснейшим соусом: смешиваю грецкий орех со специями и разбавляю уксусом — с ним можно съесть, что угодно!



















Комментарии
21Вкусное суфле😊 Только вот я с куркумой, наверное, переборщила, чувствовалась она, хотя может это потому, что я её не особо жалуюpooh_lol А сочетание ананаса с кокосом для меня одно из любимых уже много лет😋 Фото прикрепила
очень аппетитно!!!😍
🌺krasivo!🌺
Танечка, чудесный десерт😋 сочетание ананаса с кокосом потрясающее💗💐
Шикарное суфле Танюша😍Забираю😘💐