Куриный "Оазис"

Куриный "Оазис"

Время приготовления 40 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Часто создается ситуация, когда вам звонят родственники или друзья с радостным известием, что они хотят навестить вас. А вы, как назло, именно сегодня решили отдохнуть от готовки, да и в холодильнике пустовато. В этом случае данный рецепт несомненно выручит вас. Блюдо выглядит очень эффектно, при этом оно не очень калорийное, но достаточно сытное.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки30г
    33.33% от дневной нормы
  • Жиры34г
    42.50% от дневной нормы
  • Углеводы39г
    13.00% от дневной нормы
  • Калории574кКал
    23.92% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Нам понадобится 400 граммов очищенного картофеля. Включить духовку на максимум. Поставить на огонь воду. Очищенный картофель мелко порезать и положить отвариваться в воду.
    Нам понадобится 400 граммов очищенного картофеля. Включить духовку на максимум. Поставить на огонь воду. Очищенный картофель мелко порезать и положить отвариваться в воду.
  • Шаг 1 Грудку нарезать, смешать с пряностями и обжарить до готовности. Мелко порубить огурцы.
    Грудку нарезать, смешать с пряностями и обжарить до готовности. Мелко порубить огурцы.
  • Шаг 2 Воду с картофеля слить и приготовить пюре с молоком и маслом.
    Воду с картофеля слить и приготовить пюре с молоком и маслом.
  • Шаг 3 Пюре слегка остудить и переложить в кондитерский мешок с фигурной насадкой. В жаропрочную форму, в которой будете подавать блюдо, на дно положить слой пюре высотой 1 см, затем слой обжаренной куры и слой нарубленных огурчиков.
    Пюре слегка остудить и переложить в кондитерский мешок с фигурной насадкой. В жаропрочную форму, в которой будете подавать блюдо, на дно положить слой пюре высотой 1 см, затем слой обжаренной куры и слой нарубленных огурчиков.
  • Шаг 4 Сверху из корнетика отсадить розочки из пюре, оставив немного места в серединке. В середину аккуратно, чтобы не повредить желток, выбить яйцо. Слегка сбрызнуть растительным маслом и поставить запекаться в духовку до готовности яйца.
    Сверху из корнетика отсадить розочки из пюре, оставив немного места в серединке. В середину аккуратно, чтобы не повредить желток, выбить яйцо. Слегка сбрызнуть растительным маслом и поставить запекаться в духовку до готовности яйца.
  • Шаг 5 Подавать, украсив окружность яйца зеленью.
    Подавать, украсив окружность яйца зеленью.
Оценить549
0

Автор рецепта

Pugsy (Светлана)Pugsy (Светлана),автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

15
Оставить комментарий
  • burro.salvia
    burro.salvia

     Отличная идея, Света! ))) 😍😋

    • М. Е.
      М. Е.

       Пюре , огурчики , курочка - все ,что я люблю 😋💐

      • Т
        Т

         Ух,люблю такую 😊 красивую простоту...,всё хочу научиться фигурно запекать пюре! 😎🍀

        • Снежинка Татьяна
          Снежинка Татьяна

           Безумно привлекательное блюдо из доступных продуктов, супер!😋🌺

          • ЗаринА
            ЗаринА

             Светлана, очаровал меня твой оазис! Просто и со вкусом! Очень приятная подача! Здорово! Молодец!😍💖

            Оставить комментарий