Запеченные куриные наггетсы
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Я готовлю двойную порцию и замораживаю, не запекая. Главное, сложить в морозилку на доске минут на 10, чтобы не слиплись, потом переложить в пакет или контейнер. Замороженные наггетсы запекаются дольше - около 30 минут .
Участник конкурса
Ваш летний слим-рецептПищевая ценность порции
317
кКалл
13%
| Белки | 27 г |
| Жиры | 12 г |
| Углеводы | 25 г |
% от дневной нормы
7 %
2 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 1 шт. |
| 3 ст. л. |
| 3 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
| 500 г |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/5
Яйцо взбить в миске.
На весь экран
шаг 2/5
В одну тарелку насыпать муку, в другую - сухари.
На весь экран
шаг 3/5
Разогреть духовку на 200С.
Фарш приправить и слегка перемешать.
Разделить фарш на 12 шариков, слегка приплюснуть.
Обвалять в муке, затем в яйце и сухарях. Разложить на застеленный бумагой противень и придать характерную для наггетсов форму.
На весь экран
шаг 4/5
Запекать 20 минут.
Подавать с любимыми соусами.
На весь экран
шаг 5/5
Очень рекомендую лосось с зеленым салатом от Стеллы: http://www.edimdoma.ru/retsepty/67915-losos-s-zelenym-salatom
Буду готовить регулярно, очень вкусно!
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(5)
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Какая хорошая идея с замораживанием... я такое люблю... все стараюсь запекать .. спасибо )
приготовила:))))))))0спасибо большое за рецепт)!)!)!!)и диетично, и всей семье понравилось:!)😍😍😍😍
Огромное Вам спасибо за отзыв и теплые слова! 😊😘😌
лучшая еда для моих детей😆
Спасибо 😘😃😃
Яночка,замечательный рецепт,идея с заморозкой отличная,беру на заметку💐😘
😊😊 Спасибо большое 😃😘🌻
Из фарша наггетсы ещё нежнее,чем из филе! 😋🌺😋
Спасибо 😃💖🌺