Ягодный морс с медом и имбирем

Ягодный морс с медом и имбирем

Время приготовления 20 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Зимой очень полезно.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки2г
    2.22% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы36г
    12.00% от дневной нормы
  • Калории152кКал
    6.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка
    Если ягоды (у меня калина) замороженные, разморозить. Из апельсина выжать сок и снять пару лент цедры. Размять толкушкой в удобной емкости. Протереть сквозь сито. Жмых, который остался в сите, залить водой и проварить 10 минут с сахаром, порезанным тонкими пластинками имбирем, парой ленточек апельсиновой цедры. Много цедры добавлять не стоит, только для придачи аромата.
  • Шаг 1
    Затем цедру достать, влить апельсиновый и ягодный соки. Довести до кипения, но не кипятить. Оставить в кастрюле под плотной крышкой минут на 15, настояться.
  • Шаг 2
    Добавить мед, размешать до растворения, процедить и подавать с ломтиками апельсина (по желанию). Приятного аппетита! Имбирь у меня 2 см длиной, количество сахара указано на мой вкус. Ориентируйтесь, я люблю не особо сладкий.
Оценить529
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Жанна Тихонова

     Я тоже делала с калиной! Потрясающе вкусно! Спасибо! 💖

    • Снежинка Татьяна

       Обожаю такие ароматные полезные яркие вкусные напитки!!!😋😇

      • marysa

         В межсезонье самое то!😃😍 хотя такой и в жару пойдет очень хорошо!😋😋

        • Strelec

           Вот что нас спасет от зимней хандры! Хотя, сегодня солнышко нас порадовало)))) Отличный морс! 💐

          • Marga

             😋😋😋 Vkusno y polezno!!! Spasibo,🌺🌺

            Оставить комментарий