
Рыбный воздушный пирог по-милански
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сыр голландский70г
- яйца куриные2шт.
- молоко250г
- мука2ст. л.
- сливочное масло2ст. л.
- томатная паста2ст. л.
- растительное масло для жарки4ст. л.
- перец душистый молотый0.5ч. л.
- соль0.5г
- рыбное филе500г
Пищевая ценность
- Белки31г34.44% от дневной нормы
- Жиры38г47.50% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории521кКал21.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

У филе с помощью бумажных полотенец удалить лишнюю влагу и нарезать кубиками, примерно 1,5 см на 1,5 см и посыпать розовым перцем (не нашла в списке ингредиентов) . Сыр натереть на крупной терке.
- Шаг 1

В сковороде разогреть растительное масло и слегка обжарить рыбу. Выложить в глубокую миску.
Можно на этой же сковороде растопить сливочное масло, всыпать муку, тщательно перемешать и начинать понемногу вливать молоко, тщательно вымешивая, чтобы получилась однородная, без комочков, масса. Тут, главное, не торопиться. Добавить томатную пасту, сыр, посолить, поперчить, добавить кориандр, перемешать и выключить огонь.
- Шаг 2

Белки отделить от желтков и отдельно взбить. Желтки соединить с соусом и вылить его в миску к рыбе. Перемешать.
- Шаг 3

Частями ввести взбитые белки и всю массу вылить в форму, смазанную маслом.
- Шаг 4

Выпекать 25 минут при температуре 190 градусов, до золотистого цвета. Готовый пирог оставить в духовке на минут 10. Во время выпечки пирог поднимется.
- Шаг 5

Поел выпекания он осядет. Но вкусовые качества от этого ниже не станут.
- Шаг 6

Подавать с лимоном и каким-нибудь кисленьким соусом. Мне нравится с салатным соусом «Бальзамико».
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Была без ума от этого простого блюда: шеф-повар Тины Тернер раскрыл рецепт ее любимого бургера

Лучшие советы недели: заедали стресс годами, пока не получили дешевый "набор для спасения"

Сделала простое тесто, добавила вишневой начинки: готов обалденный и совершенно постный рецепт



















Комментарии
8Хочется рыбки! голосую! Получается такой заливной пирог....? По поводу соуса не совсем поняла...его прогревать нужно на огне или нет?
Замечательный пирожочек: и вкуснющий, и не очень хлопотный! 😋
Очень люблю заливные пироги)),а уж с рыбкой))) 😌😄😋
Галина, очень вкусный получился у Вас пирог! Такой румяный😋😋😋
Аппетитный пирог!😌😍