Салат из пекинской капусты, винограда и сыра
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень-очень вкусный, нежный и питательный салатик.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль красная консервированная300г
- виноград белый300г
- сыр голландский300г
- лук красный1шт.
- винный уксус красный2ст. л.
- горчица1ст. л.
- растительное масло4ст. л.
- соль0.5ч. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- капуста пекинская1кочан
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории372кКал15.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Пекинскую капусту нарезать тонкими полосками.
- Шаг 1
Виноград без косточек вымыть, оторвать ягоды от веточек, разрезать каждую виноградину пополам.
- Шаг 2
Красную луковицу очистить, разрезать пополам и нарезать тонкими полукольцами.
- Шаг 3
Фасоль откинуть на сито, и дать жидкости полностью стечь.
- Шаг 4
Твёрдый сыр нарезать кубиками.
- Шаг 5
Для заправки перемешать винный уксус, горчицу, соль, перец и растительное масло.
- Шаг 6
Соединить пекинскую капусту, сыр, фасоль, лук и виноград. Заправить получившимся соусом. На 30 минут поставить салат в холодильник.
Приятного Вам аппетита!
Оценить522
0