Фритатта со сладким перцем

Фритатта со сладким перцем

Время приготовления 30 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки26г
    28.89% от дневной нормы
  • Жиры31г
    38.75% от дневной нормы
  • Углеводы9г
    3.00% от дневной нормы
  • Калории390кКал
    16.25% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Перец порезать длинными дольками, кабачок наискось так, чтобы получились тоже довольно длинные кусочки, лук - полукольцами.
    Перец порезать длинными дольками, кабачок наискось так, чтобы получились тоже довольно длинные кусочки, лук - полукольцами.
  • Шаг 1 Разогреть сковороду, налить оливковое масло, выложить овощи.
Посолить и посыпать смесью перцев.
Готовить при закрытой крышке примерно 10-15 минут, иногда перемешивая.
Сок должен выпариться, а овощи приобрести золотистую корочку.
    Разогреть сковороду, налить оливковое масло, выложить овощи. Посолить и посыпать смесью перцев. Готовить при закрытой крышке примерно 10-15 минут, иногда перемешивая. Сок должен выпариться, а овощи приобрести золотистую корочку.
  • Шаг 2 Взбить яйца с солью, добавить пармезан и взбить все вместе венчиком.
    Взбить яйца с солью, добавить пармезан и взбить все вместе венчиком.
  • Шаг 3 Я видела, что фритатту переворачивают на тарелку, но у меня не поднялась рука, перевернуть вниз такую красоту!
Сверху моцарелла.
    Я видела, что фритатту переворачивают на тарелку, но у меня не поднялась рука, перевернуть вниз такую красоту! Сверху моцарелла.
  • Шаг 4 Приятного аппетита и хорошего настроения!
    Приятного аппетита и хорошего настроения!
Оценить537
0

Автор рецепта

Что готовим

Последние новости

Показать больше
  • Т

     Художественная фритатта! 😄

    • Елена-Шоколад

       Идеальный завтрак! Фото с моцарелками очень забавное - на превью сразу не разглядишь, что это - сразу хочется поближе рассмотреть pooh_lol

      • burro.salvia

         Яркая и вкусная фритатта, Маруся! ))) 😋😍 И такая знакомая мне цветовая гамма!!! pooh_lolpooh_lol

        • Мальва

           Марусенька, вкусно, смотрится необычно с такими моцареллками-снежками💗💗😊

          • Марина Z.

             Марусечка, классный рецептик - быстро, вкусно, а моцарелла как шампиньончики на весеннем лугу.😍💖🍀

            Оставить комментарий