Грибы подойдут любые, даже замороженные, только предварительно разморозьте их. Яйца можно заменить сливками или творогом, растертым с зеленью и сыром.

Юлия Высоцкая

23 сентября 2014

Рецепт от юлии высоцкой

«Наполеон» из кускуса и гауды

Сыр с огурцами — сочетание фантастическое. Единственное, советую выбирать сыр, у которого есть ярко выраженный вкус: он должен быть сливочным, а не пикантным. Кускус играет роль хлеба, получается либо

Юлия Высоцкая

25 января 2010

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Сулугуни, запеченный в виноградных листьях

Если сулугуни очень соленый, можно вымочить его в молоке.

Юлия Высоцкая

16 января 2014

Рецепт от юлии высоцкой

Суфле с голубым сыром и мускатным орехом

Юлия Высоцкая

17 мая 2011

Суфле из шпината с пармезаном

н@т@лья

30 апреля 2015

Приготовление

1 час

Рецепт на:

8 персон

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Получите план питания на неделю от Edimdoma.ru

Пищевая ценность порции

172

кКал

Белки

10 г

Жиры

13 г

Углеводы

6 г

% от дневной нормы

3 %

0 %

Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов

Войти/зарегистрироваться

ИНГРЕДИЕНТОВ НА

ПОРЦИЙ

Основные

крем-фреш

150 г

яйца куриные

яйцо

Ингредиент

Куриные яйца приобрели большую популярность в нашей жизни, когда время на приготовление еды сократилось до минимума. Нет ничего проще омлета или яичницы, которые можно приготовить за несколько минут, к тому же благодаря полезным свойствам куриных яиц такие завтраки считаются питательными и очень сытными — по крайней мере, можно спокойно дожить до обеда, не думая о еде.

узнать больше

5 шт.

пармезан

Ингредиент

Этот прессованный зернистый ароматный сыр, приготовленный из полужирного непастеризованного коровьего молока, производится только в одном регионе Италии — в окрестностях Пармы. На его коричневой оболочке ставится штамп «Parmigiano Reggiano».

узнать больше

100 г

булочки белые черствые

1 шт.

сливочное масло

сливочное масло «Домик в деревне»

Ингредиент

Сливочное масло — продукт, получаемый путем сепарирования или сбивания сливок из коровьего молока.

узнать больше

10 г

мускатный орех молотый

1 щепотка

соль

Ингредиент

Солью называют хлорид натрия, выглядит это вещество как мелкие белые кристаллы.

узнать больше

по вкусу

перец душистый молотый

по вкусу

шпинат замороженный

300 г

Выделить все

В шопинг-лист

Загружаем ваши шопинг-листы...

Новый шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/9

Шпинат положить в кастрюлю, поставить на огонь и готовить, помешивая в течении 2 минут, откинуть на сито и отжать.

На весь экран

# шаг 2/9

Хлеб измельчить в блендере (у меня был кусочек черствого батона).

На весь экран

# шаг 3/9

Хлеб соединить со шпинатом, добавить крем-фреш, перемешать, добавить половину пармезана, желтки, мускатный орех и соль. Взбить в блендере.

На весь экран

# шаг 4/9

Белки взбить миксером в крепкую пену.

На весь экран

# шаг 5/9

Белки добавить к основной массе и аккуратно перемешать.

На весь экран

# шаг 6/9

Формочки смазать сливочным маслом.

На весь экран

# шаг 7/9

Массу для суфле разложить по формочкам, посыпать пармезаном.

На весь экран

# шаг 8/9

Духовку разогреть до 180 градусов. Запекать суфле 20-25 минут.

На весь экран

# шаг 9/9

Приятного аппетита! Очень вкусно.

поделиться фото

4.5

согласны?

Похожие рецепты

Рецепты

Фаршированные перцы

Беспроигрышное блюдо для мужской компании! ))) Нарезанные перцы до подачи на стол держите в холодильнике под плёнкой, иначе начинка размягчится и будет неудобно брать их с общего блюда.

*Elenissima*

15 сентября 2012

Рецепты

Корзинки из ветчины, пармезана и яиц

Великолепный итальянский завтрак, который без сомнения понравится всем! Быстро, вкусно и без заморочек!

Эллиса

07 октября 2013

Рецепты

Закуска "Куриная страсть"

Этот рецепт часто использую,когда всё надоедает и хочется новизны...

Цветана

21 мая 2011

Рецепты

Яичные рулетики с сосисками

Яичные рулетики с сосисками — это вкусный и быстрый завтрак. На подготовку уходит 5 минут, около 10 минут — на приготовление. Готовить их очень просто и быстро, и они 1йне требуют большого набора

olga

06 июня 2021

ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)

Ирина B&C

Теги рецепта

закуски из сыра и творога из яиц интернациональная кухня

Последние новости

Новости

Как выбрать полезные макароны: врач дала советы

Макароны принято считать не самым полезным блюдом, однако можно снизить их вред.

Едим Дома

04 февраля 2023

Новости

Диетолог поделилась рецептом чая для сжигания жира на животе

Врач-диетолог Лиза Афинская объяснила, что бывают случаи, когда человек худеет, а вот живот остается

Едим Дома

04 февраля 2023

130

Новости

Названы полезные продукты со скрытым холестерином

Холестерин необходим для выработки половых гормонов и устойчивости клеточных мембран. Однако

Едим Дома

04 февраля 2023

226

Новости

Стало известно, какие завтраки вызывают усталость

Врач-диетолог Анжелика Дюваль посоветовала ограничить употребление белковой пищи во время

Едим Дома

04 февраля 2023

223

Комментарии — 20

ТатьянаS

7 лет назад

Деликатесно прямо! 😊😋😎

н@т@лья

7 лет назад

ТатьянаS,

😘🌹

Диана

7 лет назад

Очень нежно и вкусно!😋😇

н@т@лья

7 лет назад

Диана,

😘💐

julika

7 лет назад

Нежные шапочки😍 очень вкусные😋

н@т@лья

7 лет назад

julika,

😘🌹🌹🌹

Ирина B&C

7 лет назад

Нежно-нежно....очень вкусно😋😋

н@т@лья

7 лет назад

Ирина B&C,

😘🌹🌹🌹

ВикторияS

7 лет назад

Какая красивая и пышная суфлешечка!!!🍃💗🍃 Ну и по вкусу даже не сомневаюсь - вкусно очень!!!😋😋😋💐

н@т@лья

7 лет назад

ВикторияS,

Виктория.большое спасибо😘даа было очень вкусно😊😘🌹

Показать еще комментарии

Новости партнеров

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете!

Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,
станете автором собственной Кулинарной книги, встретите
друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем
на свете!

Присоединяйтесь к нам в VK!

Суфле из шпината с пармезаном

Пищевая ценность порции

фотоотчеты к рецепту0

Пошаговый рецепт с фото

# шаг 1/9

# шаг 2/9

# шаг 3/9

# шаг 4/9

# шаг 5/9

# шаг 6/9

# шаг 7/9

# шаг 8/9

# шаг 9/9

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

Примите участие в опросе!