+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Суфле из шпината с пармезаном

Суфле из шпината с пармезаном
Приготовление
1 час
Рецепт на:
8 персон
 
В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность порции
172
кКалл
7%
Белки10 г
Жиры13 г
Углеводы6 г
% от дневной нормы
3 %
3 %
0 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЙ
Основные
150 г
5 шт.
100 г
1 шт.
10 г
1 щепотка
по вкусу
по вкусу
300 г
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/9
Шпинат положить в кастрюлю, поставить на огонь и готовить, помешивая в течении 2 минут, откинуть на сито и отжать.
Шпинат положить в кастрюлю, поставить на огонь и готовить, помешивая в течении 2 минут, откинуть на сито и отжать.
На весь экран
шаг 2/9
Хлеб измельчить в блендере (у меня был кусочек черствого батона).
Хлеб измельчить в блендере (у меня был кусочек черствого батона).
На весь экран
шаг 3/9
Хлеб соединить со шпинатом, добавить крем-фреш, перемешать, добавить половину пармезана, желтки, мускатный орех и соль. Взбить в блендере.
Хлеб соединить со шпинатом, добавить крем-фреш, перемешать, добавить половину пармезана, желтки, мускатный орех и соль. Взбить в блендере.
На весь экран
шаг 4/9
Белки взбить миксером в крепкую пену.
Белки взбить миксером в крепкую пену.
На весь экран
шаг 5/9
Белки добавить к основной массе и аккуратно перемешать.
Белки добавить к основной массе и аккуратно перемешать.
На весь экран
шаг 6/9
Формочки смазать сливочным маслом.
Формочки смазать сливочным маслом.
На весь экран
шаг 7/9
Массу для суфле разложить по формочкам, посыпать пармезаном.
Массу для суфле разложить по формочкам, посыпать пармезаном.
На весь экран
шаг 8/9
Духовку разогреть до 180 градусов. Запекать суфле 20-25 минут.
Духовку разогреть до 180 градусов. Запекать суфле 20-25 минут.
На весь экран
шаг 9/9
Приятного аппетита! Очень вкусно.
Приятного аппетита! Очень вкусно.
поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(1)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 20
Ed4 square50
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад

Деликатесно прямо! 😊😋😎

н@т@лья
н@т@лья
4 года назад
Диана
Диана
4 года назад

Очень нежно и вкусно!😋😇

н@т@лья
н@т@лья
4 года назад
Диана,

😘💐

julika
julika
4 года назад

Нежные шапочки😍 очень вкусные😋

н@т@лья
н@т@лья
4 года назад
julika,

😘🌹🌹🌹

Ирина  B&C
Ирина B&C
4 года назад

Нежно-нежно....очень вкусно😋😋

н@т@лья
н@т@лья
4 года назад
Ирина B&C,

😘🌹🌹🌹

ВикторияS
ВикторияS
4 года назад

Какая красивая и пышная суфлешечка!!!🍃💗🍃 Ну и по вкусу даже не сомневаюсь - вкусно очень!!!😋😋😋💐

н@т@лья
н@т@лья
4 года назад
ВикторияS,

Виктория.большое спасибо😘даа было очень вкусно😊😘🌹

Показать еще комментарии
перейти к шагам