Сорбет из киви
Описание рецепта
Порадуйте себя очень вкусным и очень полезным сорбетом... Киви отличный фрукт в котором большое количества всяких полезных веществ, но он еще и способствует похудению, так как содержит минимальное количество калорий и ускоряет метаболизм. А с такими добавками как зелень, отруби и клетчатка, (банан добавлен для сладости, его при желании можно заменить чайной ложкой меда) просто идеальное сочетание для людей которые следят за правильным и полезным питанием, а также заботятся о своей фигуре.
Помимо отрубей еще добавляла 1 ч. л. клетчатки, но не нашла в ингредиентах.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории72кКал3.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Зелень, киви и банан кинуть в чашу блендера. - Шаг 1
Всыпать отруби и клетчатку, влить сок лайма и воду. - Шаг 2
Все взбить блендером. - Шаг 3
Переложить в посуду и отправить в морозильник на 2 часа, периодически доставать и перемешивать. - Шаг 4
Готово, приятного и вкусного похудения :)
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Этот суп из кабачков ем даже холодным — подошел на зиму, а летом без него вообще никак
Полезный и модный "братец" гречки: отмечаем 16 января День киноа и учимся варить гарнир правильно
Самое недооцененное растительное молоко: даст фору кокосовому
Комментарии
11Как необычно😍
И цвет, и вкус, уверена, очень интересный!!!😋🍀😋🍀😋
Надо привыкнуть 😎 к такому сочетанию))), 😉 но верю,что вкусно! 😋
Как свежо и прохладно тут! и цвет успокаивающий))))) 🍀😌😌😇
Неожиданно - десерт, а полезный. Не часто такое встречается! Наверное, за киви и бананом и клетчатку не слышно?