Индийский напиток из манго
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Напиток имеет песенное звучание как Аам рас.
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы31г10.33% от дневной нормы
- Калории204кКал8.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Манго спелый очистить от кожуры и ядра, порезать кубиками, сложить в блендер. Затем налить молоко, воду, добавить колотый лед и специи. Если нет свежего манго можно замороженный кубиками, воду уже не добавлять.
- Шаг 1
Разлить по емкостям.
- Шаг 2
Наслаждаемся вкусом. Приятный напиток.
Оценить523
0