Смузи питательный
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вечерний вариант замены ужина после тренировки!
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры50г62.50% от дневной нормы
- Углеводы78г26.00% от дневной нормы
- Калории766кКал31.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Чистим авокадо, банан. Режем пополам киви, достаём ложечкой мякоть.
- Шаг 1
Отправляем всю эту прелесть в блендер.
- Шаг 2
Вуаля - ужин готов! Прекрасного аппетита и крепких ягодиц Вам!:)
Оценить510
0