Напиток из ревеня, ананаса и киви

04 июля 2015

Время приготовления 10 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Лёгкий, вкусный летний напиток...

Можно на прогулку, можно на десерт!

Стараясь обойтись без сахара в компоте, использовала сироп от ананасовых кусочков, который сбалансировал все остальные компоненты "с кислинкой".

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Подготовка
Ревень (200 г) моем, обрезаем края.
Шаг 1
Делим на кубики. Заливаем водой (0,5 л), ставим на огонь.
Шаг 2
Варим компот (я варю пару минут только после кипения, потом накрываю и настаиваю до остывания). Процеживаем.
Шаг 3
Киви чистим и делим примерно так.
Шаг 4
Ягоды годжи промываем, даём стечь.
Шаг 5
Складываем в ёмкость для блендера киви, ягоды...
Шаг 6
Ананасы в сиропе процеживаем. Кусочки ананаса пойдут у меня в пирог.
Шаг 7
А сироп вот вливаем для баланса сладости в коктейль.
Шаг 8
Компот уже настоялся и впитал красивый розовый цвет. Добавим в коктейль тоже.
Шаг 9
Уже вкусно :)
Шаг 10
Но мы взбиваем!
Шаг 11
Получилось 300 мл готового напитка.
Шаг 12
Переливаем густой напиток в бокал.
Шаг 13
Угощаемся :)
Шаг 14
Или берём с собой на природу!
Шаг 15
А вот пирог, куда я пристроила ананасовые кусочки: ссылка на рецепт