Шоколадный шейк с авокадо
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Рецепт из журнала, где публикуются рецепты здоровой и вкусной пищи.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- миндальное молоко1.5стакан
- какао-порошок3ст. л.
- кленовый сироп3ст. л.
- шоколад2ст. л.
- ванильный экстракт1ч. л.
- лед1стакан
- авокадо1шт.
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры54г67.50% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории731кКал30.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Авокадо зрелый очистить, сложить в блендер. - Шаг 1
Добавить миндальное или ванильное молоко, можно заменить на обычное с низким содержанием жира. Какао порошок, кленовый сироп или мед жидкий, ванильный экстракт и колотый лед. Взбить все. - Шаг 2
Шоколад растопить. Разлить шейк по емкостям. Затем растопленный шоколад сверху. Подаем тут же. Ммм... настоящее блаженство.
Оценить534
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Теперь не ходим в кафе: делаю наггетсы из куриной грудки сама — домашние сметают и требуют добавки
Если вы едите сало так, то это большая ошибка: с чем нельзя сочетать продукт
Флеболог назвал главный фактор развития варикоза: вот, что сделать, чтобы вены были в порядке
Комментарии
11Необычное сочетание шоколада и авакадо!😛
Коктейль-восторг! 😃
Вкусно, шоколадно и красиво!
Ну,если ты говоришь блаженство,тогда верю,и овязательно повторю...А молоко сладкое или нет?Фото с ног sшибательное...😋
Авокадо..., значит-Аля, тождественное равенствоpooh_lol😘