Кофе со шпинатом и бананом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- шпинат свежий100г
- бананы1шт.
- арахисовая паста1ч. л.
- кэроб1ч. л.
- соевое молоко250мл
- лед4шт.
- кофе эспрессо35ч. л.
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы36г12.00% от дневной нормы
- Калории243кКал10.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Сложить все ингредиенты в блендер и взбить.
- Шаг 1
Затем добавить лёд и взбить ещё раз.
Оценить510
0