Салат "наслаждение"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Этот салат хорош своими красками и вкусом соуса.в котором каперсы играют основную роль.Было бы даже лучше этот соус взбить в блендере.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лосось100г
- сыр твердый100г
- кукуруза2початок
- перец сладкий1шт.
- горчица1ст. л.
- масло растительное2ст. л.
- салатпо вкусу
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки27г30.00% от дневной нормы
- Жиры36г45.00% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории540кКал22.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Сыр и рыбу нарежьте тонкими ломтиками.Маслины и сладкий перец соломкой.Один початок кукурузы оставьте на оформление салата,второй разрежьте на кусочки. Смешайте лимонный сок.масло,горчицу и каперсы.залейте подготовленные продукты и осторожно перемешайте.Подавайте на листьях зеленого салата,оформите зеленью и кукурузой.
Оценить55
0