Суп-пюре  из запеченных перцев с апельсиновым соком

Суп-пюре из запеченных перцев с апельсиновым соком

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Если вы любите болгарские перцы и томаты, то этот суп для вас!!! Особую вкусовую  изюминку вносит... свежевыжатый апельсиновый сок. Этот суп хочется готовить и есть вновь и вновь...

Рецепт от Анны Пустынниковой (с моими небольшими изменениями).

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры2г
    2.50% от дневной нормы
  • Углеводы20г
    6.67% от дневной нормы
  • Калории109кКал
    4.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Отжать сок из апельсинов.
Перцы помыть, выложить на противень и запечь до мягкости. Кожица должна обгореть. Переложить перцы в полиэтиленовый пакет на 10-15 минут, затем очистить от кожицы и семян.
    Отжать сок из апельсинов. Перцы помыть, выложить на противень и запечь до мягкости. Кожица должна обгореть. Переложить перцы в полиэтиленовый пакет на 10-15 минут, затем очистить от кожицы и семян.
  • Шаг 1 Перцы поместить в стакан блендера.
    Перцы поместить в стакан блендера.
  • Шаг 2 Добавить половину томатного сока и пюрировать.
    Добавить половину томатного сока и пюрировать.
  • Шаг 3 Перелить пюре в сотейник, влить бульон, оставшийся томатный и апельсиновый сок, приправить солью и перцем. Довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут. При подаче посыпать свежемолотым перцем и листиками тимьяна.
Рекомендую!!!
    Перелить пюре в сотейник, влить бульон, оставшийся томатный и апельсиновый сок, приправить солью и перцем. Довести до кипения и варить на слабом огне 10 минут. При подаче посыпать свежемолотым перцем и листиками тимьяна. Рекомендую!!!
Оценить548
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Как готовим

Последние новости

Показать больше
  • ВикторияS

     Викулька, поздравляю с чудесным супцом!!!😘💗😘💗😘💐

    • Наталия

       Викуля, от всей души поздравляю с РД!!!💖😘🌺🌺🌺

      • Svetlana  Metaxa

         Обалденный супчик!💗

        • Катюша

           Викуся, дорогая, с рецептом дня! Ура, и супы тоже лидеры) Это здОрово 😌 😍😍😍😍💖

          • burro.salvia

             Объедение какое, Викааааа..... ))))) Просто синьор-СУП у тебя! 😋😋😋

            Оставить комментарий