
Калифорнийский суп с семгой
Описание рецепта
Мальчики и девочки!Приятного аппетита!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь1
- картофель2шт.
- каперсы30г
- оливки50г
- сливки50г
- помидоры1шт.
- томатная паста1ст. л.
- лавровый лист3шт.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы55г18.33% от дневной нормы
- Калории398кКал16.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
-Сёмгу нарезать кусками. Залить 1 литром воды и отварить, минут 10. Затем рыбу вынуть из кастрюли.
-В рыбный бульон добавить почищенные и нарезанные крупно: морковь, лук, помидор, картофель. После того, как закипит, добавить лавровый лист и посолить по вкусу. Варить минут 15.
-Когда овощи станут мягкими, нужно их поместить в блендер и взбить со сливками или сметаной.
-Бульон отфильтровать. Поместить в него взбитую овощную массу. Добавить ложку томатной пасты, каперсы и оливки. Помешивая, нагреть до кипения.
-Семгу почистить от костей и положить в горячий суп. Подавать в горячем виде, посыпав рубленным укропом.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Вырастить можно, но на урожай не надеемся: агроном Тихонова объяснила, есть ли смысл сажать мандариновое дерево дома

Разогнать скуку: дизайнеры назвали лучшие сочетания фартука и столешницы на кухне в 2026-м

Подсчет калорий может навредить психике: эндокринолог объяснила, кому стоит остановиться

















