Куриные котлетки с морковью и зелёным луком
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Сегодня хочу Вас угостить котлетками
Пожалуйста, угощайтесь!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь2шт.
- яйца куриные1шт.
- лук зеленый1пучок
- манная крупа4ст. л.
- «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»2ст. л.
- соль0.5ч. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- куриное филе1кг
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории194кКал8.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Евгения
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриное филе пропустить через мясорубку. Морковь очистить и натереть на крупной тёрке. Зелёный лук нарезать тоненькими колечками. Всё соединить в миске.
- Шаг 1
Добавить майонез, манку, яйцо, посолить, поперчить, фарш тщательно перемешать.
- Шаг 2
Сформовать котлетки. Разогреть в сковороде растительное масло и обжаривать котлеты с двух сторон до образования румяной корочки.
- Шаг 3
Приятного аппетита!
Оценить529
0