+ 1000
+ 1000

Брусничный смузи

Брусничный смузи
Брусничный смузи
Брусничный смузи
Брусничный смузи
Брусничный смузи
Брусничный смузи
Брусничный смузи
Приготовление
5 минут
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

     Освежающий коктейль с приятным ванильно-кокосовым ароматом.  

 Пока есть свежая ягода - готовим хоть каждый день, зимой добавляем замороженную! 

Участник конкурса
Конкурс с Nutribullet
Пищевая ценность блюда
377
кКал
16%
Белки10 г
Жиры15 г
Углеводы49 г
% от дневной нормы
2 %
3 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
1 ч. л.
1 горсть
½ шт.
1 ст. л.
1 щепотка
200 мл
Выделить все
В шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/7
Банан нарезать, бруснику промыть.
Банан нарезать, бруснику промыть.
На весь экран
шаг 2/7
Залить вместе с кефиром в чашу блендера.
Залить вместе с кефиром в чашу блендера.
На весь экран
шаг 3/7
Всыпать кокос и ваниль.
Всыпать кокос и ваниль.
На весь экран
шаг 4/7
Добавить мёд и взбить!
Добавить мёд и взбить!
На весь экран
шаг 5/7
Переливаем в бокал...
Переливаем в бокал...
На весь экран
шаг 6/7
Украшаем стружкой кокоса и ягодками.
Украшаем стружкой кокоса и ягодками.
На весь экран
шаг 7/7
Выпиваем сразу!
Выпиваем сразу!
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 20
Отправить
Даша
Даша
4 года назад

Какое сочетание! С кисленькой брусникой! Думаю, приготовлю, только вместо кефира - йогурт или 'Снежок' возьму😉

Елена-Шоколад
Елена-Шоколад
4 года назад

Брусника с кокосом - интересное сочетание, так еще не пробовала.

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Елена-Шоколад,

Очень-очень подошло, 😌 интуитивно подобрала))) 😇 Спасибо, 💖 Леночка! 😍😘

ВикторияS
ВикторияS
4 года назад

Ооо!!! 😃 Брусничка скоро пойдёт🐾, нужно будет приготовить такой вкусный смузи!😋💗💗💗

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
ВикторияS,

А мы крохи последние 😌 собираем,правда я не напрягаясь ходила 🐾 в лес...,так,ради удовольствия, 😇 вот теперь в разных вариантах заготавливаю, 😊 а заодно смузи под руку придумалось))) pooh_lol

ВикторияS
ВикторияS
4 года назад
ТатьянаS,

👌😍😄

Апрель
Апрель
4 года назад

замечательный и вкусный смузи😍

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Апрель,

Алюнь,завтра снова будет!))) 😉😃😌pooh_lol

Надежда
Надежда
4 года назад

Вкусно,Таня,я бы от такого десерта не отказалась😋😋🌹😍

ТатьянаS
ТатьянаS
4 года назад
Надежда,

Выпьем 😉 по бокальчику кефирчика,Надюша!))) pooh_lol😃😍

Показать еще комментарии